Άγχος για τηλέφωνο,μειλ,συναναστροφέ ς
Ήθελα να γράψω κάτι σχετικά με το άγχος μου μιας και είναι πολύ πιθανό να γνωρίζετε σχετικά. Λοιπόν, όπως λέω και στον τίτλο, έχω άγχος όταν μπαίνω να δω τα μέιλ μου.Δεν είναι και τόσο σημαντικά αυτά που περιμένω.Σίγουρα το πρόβλημα δεν είναι τα μειλ καθ εαυτά,αλλά ζητήματα που συνδέονται με αυτά.
Επίσης, αγχώνομαι να πάρω τηλέφωνο (όχι για κάποιο σημαντικό λόγο.Να τις προάλλες αγχωνόμουν και άρα ανέβαλα να πάρω τηλέφωνο κλειδαρά πχ).Βέβαια,μόλις πάρω, δε λέω μιλάω,αλλά αναβάλω συνεχώς και προτιμώ να μην κάνω τίποτα.Μήπως δε θέλω να κάνω τίποτα;
Σχετικά με τις συναναστροφές,λίγο πολύ νομίζω ότι πάντα το είχα αυτό,αποφεύγω να περνάω πχ μπροστά από μέρη που βρίσκονται γνωστοί μου,ώστε να μη μιλήσω.Αλλάζω πόσες φορές από τη μια πλευρά του δρόμου στην άλλη.Βέβαια,αν τύχει και μιλήσω,παρατηρώ ότι μιλάω γρήγορα,σχεδόν μπερδεύω τα λόγια μου και σίγουρα -καλά αυτό και γενικότερα-δεν έχω βλεφαρική (αν το λέω καλά) επαφή.
Σας έχουν τύχει αυτά; Δικές σας εμπειρίες σχετικά; Τρόποι αντιμετώπισης;