Printable View
Καλησέρα,
Εκλεισα ραντεβού με ψυχολόγο και έχω πολύ άγχος,Πως είναι?Φοβάμαι μην μου πει οτι είμαι τρελλός,Επίσης μπορεί ο ψυχολόγος να σου αποβάλει κόμπλεξ και αγχη που μπορεί να έχει κάποιος?μπορεί να αποβάλει την ντροπαλότητα??Αν ναι πόσο καίρο παίρνει, καθώς περίοδος που είναι τα λέφτα δεν είναι για πέταμα!!
Ευχαριστώ,
.................
καλησπέρα, αν δεν έχεις κάποια σοβαρή διαταραχή με άγχος κλπ και βεβαια θα σε βοηθήσει η ψυχοθεραπεία... και μάλιστα σε γρήγορο χρονικό διάστημα ανάλογος όμως και την περίπτωση σου... πχ ένας άνθρωπος που έχει υπερβολικό άγχος,φοβίες,ψυχοσωματικά, νοσοφοβία, αγοραφοβία κλπ.. μπορεί να κάνει και 2 χρονια ψυχοθεραπεία και να μην έχει γίνει τελείως καλά..
σου ξαναλέω.. άμα πιστεύεις ότι θα σε βοηθήσει θα δεις άμεσα αποτελέσματα! δοκίμασε για αρχή και άμα δεν βλέπεις αποτελέσματα μην συνέχισης.. :)
Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, αν κι είναι κάτι που οι περισσότεροι νιώθουν στις πρώτες συναντήσεις με ψυχολόγο
Στο πρώτο ραντεβού θα εξηγήσεις τι σε οδήγησε εκεί,
θα γνωριστείτε και θα μιλήσετε για τον εαυτό σου.
Τα υπόλοιπα θα πάρουν σειρά.
Σε τι διαφέρει η δουλειά του ψυχολόγου με τον ψυχίατρο? Πως επιλέγω δηλαδή ποια ειδικότητα είναι καταληλη?
freit, το βέβαιο είναι πως δεν θα σου πει ότι είσαι τρελός, αντίθετα θα σε διευκολύνει να αποβάλλεις το άγχος και να δεις πιο ξεκάθαρα τι ακριβώς σου συμβαίνει. Δεν υπάρχει κάποιος μαγικός τρόπος να σου αποβάλλει τα κόμπλεξ και τη συστολή, αλλά μπορεί να σε βοηθήσει πολύ αποτελεσματικά να νιώθεις καλύτερα και να βρείτε μαζί τους κατάλληλους τρόπους ώστε να αντιμετωπίσεις όσα σου δυσκολεύουν τη ζωη :) Είναι φυσικό να έχεις άγχος, αλλά πήγαινε στο ραντεβού σου και όλα θα μπουν σιγά-σιγά σε μια καλύτερη πορεία. Κι αν κάτι σε προβληματίσει από την επίσκεψη, πες το στον ψυχολόγο.
s.popi, η κατάλληλη ειδικότητα για εσένα είναι οποιοσδήποτε (ψυχολόγος ή ψυχίατρος) έχει μετεκπαίδευση στην ψυχοθεραπεία. Από αυτά που διάβασα στο άλλο θέμα σου, νομίζω πως καλό θα ήταν να αποφύγεις τις ψυχαναλυτικού τύπου ψυχοθεραπείες. Από εκεί και πέρα, εξαρτάται αν θα νιώσεις καλά στην όλη επαφή και συζήτηση με τον θεραπευτή. Έχε υπόψη πάντως ότι πολύ λίγοι ψυχίατροι έχουν πραγματική κι ολοκληρωμένη εκπαίδευση στην ψυχοθεραπεία.
Κατάλαβα νομίζω. Ευχαριστώ πολυ!
δεν υπαρχει περιπτωση να σε πει τρελο, κ σκεψου πως την ιδια μερα μπορει να εχει 10 διαφορετικα περιστατικα, οποτε μην κολλας οτι συνεχεια θα σκεφτεται το δικο σου το θεμα.... λογικο να εχεις αγχος για πρωτη φορα, αλλα αμα εχεις εμπιστοσυνη κ καλη συνεργασια με τις περαιτερω συνεδριες θα αισθανεσαι ολο κ πιο ανετα κ θα υποχωρει το αγχος...Quote:
Originally Posted by freit
με την παροδο του χρονου ολα θα δρομολογηθουν κ θα μπουν σε μια ταξη, don 't panik !!!!
ευχομαι να παν ολα καλα κ να βοηθηθεις !!! :)