Originally Posted by
ariana
Είμαι 19 χρονων,έχω κοινωνικό άγχος,πηγαίνω σε έναν ψυχολογο κοντά στους 4 μήνες.Απο την αρχή μου είχε φανεί κάπως περίεργος καθώς ήταν υπερβολικά φιλικός σε σχέση με άλλους ψυχολόγους,συνήθηζε να μιλάει με πολύ απλή γλώσσα,να χρησιμοποιεί καμιά φορά βρισιες(για πλάκα) αλλά πίστευα ότι ίσως ήταν καλό που ήταν τόσο φιλικός.Υπηρχαν και άλλα πράγματα που μου είχαν φανεί κάπως αντιεπαγγελματικα πχ σήκωνε τηλ μες την συνεδρία,στέλνει μυνήματα μες την συνεδρία,ασχολείται με άλλα πράγματα,μου έλεγε ότι οι προηγούμενοι ψυχολόγοι μου ήταν αποτυχημένοι και με πιέζει πολύ να του μιλήσω για το παρελθόν για κάτι που του έχω πει ότι δεν είμαι έτοιμη.Τελος σπάντων δεν έδωσα τόσο μεγάλη σημασία για αυτά γιατί δεν θέλω να αλλάζω και συνέχεια ψυχολόγος.Η κατάσταση όμως ξέφυγε στην προηγούμενη συνεδρια.Πιο συγκεκριμένα μου είχε βάλει ασκήσει να γράψω σε ένα χαρτί τις αρνητικές μου σκέψεις και να τις αμφισβητησω,και εγώ έγραψα πχ την τάδε σκέψη και έγραψα ότι για να την αμφισβητησω έκανα τις αναπνοές που μου έδειξε και ότι χρησιμοποιησα κάποιες αμφισβητήσεις του προηγούμενου μου ψυχολογου.Εγινε έξαλλος λοιπόν άρχισε να φωνάζει ότι δεν το ακούω,ότι είμαι αλλού,ότι οι προηγούμενες μου ψυχοθεραπείες είναι αποτυχημένες και ότι θέλω να αποτύχω και την δική μας,ότι κάνω κοιλιά,ότι κάνω αντίσταση στην θεραπεία,ότι δεν βελτιωνωμαι,ότι μου έχει πει τόσα πράγματα και εγώ δε κάνω τίποτα,και του είπα ότι τα κάνω και μου λέει και που είναι γραμμένα? Όλα αυτά μου τα έλεγε φωνάζοντας κυριολεκτικά ,και αλλες φορές έχει φωνάξει απλά τότε φώναζε για το πόσο άχρηστοι ήταν οι προηγούμενοι ψυχολόγοι μου,τώρα όμως φώναζε σε εμένα και αυτό για το κοινωνικό μου άγχος ήταν πολύ ταπεινωτικό,δεν ήξερα πως να αντιδράσω φοβήθηκα πάρα πολύ.Του είπα κιόλας στην ίδια συνεδρία ότι ντρέπομαι πχ να παραγγείλω καφέ λόγω του κοινωνικού μου άγχους που αυτό είναι πολύ δυνηθησμενος φόβος των κοινωνικό φοβικών και μου απαντάει : πας καλά σιγά μην κρίνει ο υπάλληλος εσένα,τι νομίζεις ότι είσαι το επίκεντρο η την άλλη φορά του είχα πει ότι οι συγγενείς μου φοβάμαι μην με κρίνουν που όντως με έχουν κρίνει και μου είχε απαντησει πάλι κάτι παρόμοιο και αυτο με κάνει να φοβάμαι να του πω πράγματα για να μην με κρίνει.Και γενικά τώρα μετά από τις φωνές φοβάμαι πάρα πολύ να πάω στην επόμενη συνεδρία,και στην προηγούμενη φοβόμουν να παω.Εχω πάρα πολύ άγχος γιατί φοβάμαι μην μου ξαναφωναξει