Γεια σας κι απο μένα...
Εγώ δεν ξέρω ακριβώς τι έχω αλλά σίγουρα κάτι έχω.. Μια ζωή παλεύω με δίαιτες..Έχω ύψος 1,63 και το μέγιστο που έχω φτάσει είναι 105 κιλά στις εγκυμοσύνες (2) και το λιγότερο 69 κιλα.. Σταθερά και για μεγάλα διαστήματα είμαι στα 85 κιλά.. Συνολικά έχω χάσει και έχω ξανά πάρει όλα αυτά τα χρόνια σχεδόν 100 κιλά, έχανα 20 μετά τα έπαιρνα , τα ξανά έχανα κ έτσι πήγαινε η ιστορία.. Τον τελευταίο χρόνο έχω υπερφαγικα επεισόδια, τρώω απίστευτες ποσότητες χωρίς να πεινάω και το θέμα είναι ότι δεν έχω συναίσθηση καν πως ξεκινάνε.. Ενώ είμαι σε δίαιτα κ όλα καλά, ξαφνικά μου περνάει κάτι φαγώσιμο και απαγορευμένο από το μυαλό κ πριν προλάβω να σκεφτώ τις συνέπειες το έχω φάει.. Μετά λέω ότι τώρα χάλασα τη δίαιτα κ ξεκινάω μέχρι να σκάσω..Δεν ξέρω αν θεωρείτε διατροφική διαταραχή η στερητικό από τη μόνιμη δίαιτα.. το θέμα είναι ότι τον τελευταίο χρόνο ξεκινάω δίαιτα, διατροφή (για μένα το ίδιο κάνει) κρατάει δύο, τρεις μέρες κ μετά τρώω το σύμπαν κι άντε πάλι από την αρχή.. Τα βαθύτερα αίτια δεν τα έχω ψάξει αλλά σε γενικές γραμμές είμαι καλά ψυχολογικά ( πέρα από αυτό το θέμα δλδ) , οικογένειάκα κτλ.. Κάνω διαλογισμό, διαβάζω βιβλία αυτοβοηθειας και γενικά θεωρώ ότι έχω μια καλή, ευτυχισμένη ζωή..
Περισυ το καλοκαίρι ξυπνούσα 6 η ώρα το πρωί και πήγαινα για τρέξιμο, ήμουν μέλος σε ενα γκρουπ γυμναστικής κ μου άρεσε πολύ.. πήγαινα κ για χορό κάποιες φορές.. Μου είχαν μείνει 8 κιλά να χάσω για το δικό μου ιδανικό βάρος (γύρω στα 65 θέλω να παω) και τελικά τα άφησα όλα γιατί η γυμναστική με έκανε να πεινάω περισσότερο και δεν έχανα.. Οπότε αποφάσισα να πάω πρώτα στα κιλά που θέλω και μετά για συντήρηση να κάνω γυμναστική.. Αντί γι αυτό πήγα ξανά 85 και δίαιτα δεν μπορώ να κρατήσω.. Ομολογώ κι ορκίζομαι δημόσια ότι θα κάνω μια καινούργια αρχή ξανά κι αν ενδιαφέρεστε θα σας ενημερώνω κιόλας.. Μερικές φορές με βοηθάει να σκέφτομαι ότι είναι η ασθένεια και για αυτό μου συμβαίνουν όλα αυτά, από την άλλη το χρησιμοποιώ σαν δικαιολογία στο τέλος κ αυτό είναι σίγουρα λάθος..
Κάθε βοήθεια, συμβουλή και κουβέντα ευπρόσδεκτη..
Ευχαριστώ εκ των προτέρων..
Εγώ είμαι πάλι...