Από το ξαφνικό άγχος ένιωσα κάποια τσιμπήματα στην καρδιά.
Από το ξαφνικό άγχος ένιωσα κάποια τσιμπήματα στην καρδιά.
Έτσι είναι η ΙΔΨ. Προσπάθησε να μην εστιάσεις την σκέψη σου σε αυτό που σε αγχώνει ή φοβάσαι.
πως ξέρουμε οτι η ΙΨΔ εχει παντα λαθος?
Αυτό το αξιολογείς εσύ με βάση την δουλειά που έχεις κάνει στην ψυχοθεραπεία. Θεωρώ από ένα σημείο και μετά καταλαβαίνεις τι είναι ιδεοληψία και τι πραγματικότητα.