Originally Posted by
mary.a
Γεια σασ . Ειμαι καινουργια στο φορουμ . Ειμαι στη δουλεια μου και εψαχνα στο διαδικτυο κατι που ισωσ θα με βοηθουσε . ειμαι σε ασχημη ψυχολογικη κατασταση παντα ειχα εκδηλωσεισ εντονου στρεσ αλλα συνηθωσ μου κρατουσε καποιουσ μηνεσ αυτη τη φορα ομωσ εχει περασει ενασ χρονοσ και δεν βλεπω βελτιωση .Για να γινω πιο κατανοητη οταν δεν παει κατι καλα στη ζωη μου μου δημιουργειται ενα ψυχοσωματικο αγχοσ και οι σκεψεισ μου γυριζουν γυρω απο τον θανατο .Η αληθεια ειναι πωσ δεν εχω απευθυνει σε καποιο γιατρο γιατι παντα πιστευα πωσ οτι εχει να κανει με τον ψυχικο μου κοσμο θα μπορουσα να το ξεπερασω μονη μου. Δεν θελω να παρω καποιο φαρμακο αλλα πλεον δεν μου μενει και πολυ δυναμη ωστε να βοηθησω τονν εαυτο μου . Υπαρχει κατι που θα μπορουσα να κανω για να νιωσω καλυτερα?