Printable View
Πιστευετε οτι βοηθαει η θετικη σκεψη στη ζωη μας;
Ειδικα σε αγχωτικες καταστασεις μπορει να βοηθησει η εμας που παιρνουμε αγωγη μας χαζευει περισσοτερο δινοντας μας μια ψευτοαισιοδοξια που δεν βασιζεται πουθενα; Το εχει δοκιμασει κανεις;
Δεν μιλαω για νιου ειτζ διαλογισμους και αστρικες προβολες και τετοια απλως μια πιο αισιοδοξη θετικη σκεψη. Δηλαδη να λες ειμαι καλα κι ας μην εισαι και να το πιστευεις.
Προσωπικά, πιστεύω στη δύναμη της θετικής σκέψης! Σε βοηθά να αποκτήσεις περισσότερη εμπιστοσύνη στον εαυτό σου και αυτό σε παρακινεί να κάνεις μεγάλα βήματα στη ζωή σου! Δεν μιλάω για υπερβολική αισιοδοξία, που μπορεί να σε κάνει να φτάσεις στην απερισκεψία, αλλά για το είδος της αισιοδοξίας πού θα σου προσφέρει τη γνώση ότι στη ζωή υπάρχουν πολλά καλά πράγματα, αρκεί να είσαι διατεθειμένος να τα δεις και να τα διεκδικήσεις!Quote:
Originally Posted by garfield
Δεν εξαρτάται; Για παράδειγμα ένας άνθρωπος στα βάθη μίας κατάθλιψης που δεν μπορεί προσωρινά/ δεν έχει αντιμετωπίσει ακόμα, πώς θα πάει σε αυτήν την αισιόδοξη σκέψη; Μάλλον με μαγικό τρόπο σκέψης μου φαίνεται, παρά κάποια συνταγή για ισορροπία και αντιμετώπιση δυσκολιών. Θα έριχνα στο τραπέζι το δίκτυο στήριξης. Όταν ένας άνθρωπος δεν είναι καλά, αν δεν έχει ένα δίκτυο στήριξης την εποχή που δεν είναι καλά, θα δυσκολευτεί πολύ περισσότερο. Δεν είναι και πολύ πρακτικό να λες είμαι καλά ενώ δεν είσαι. Ίσως το δεν είμαι καλά μάλιστα να μπορεί να σε παρακινήσει περισσότερο να κινητοποιηθεις για να νιώσεις καλύτερα.
εγώ δεν πιστεύω ότι η θετική σκέψη μπορεί να βοηθήσει κάποιον που είναι στα πατώματα. πρέπει να στέκεσαι όρθιος για να μπορείς να σκεφτείς θετικά.
άσχετο είδα σε ένα ειδησιογραφικό κανάλι ένα ρεπορτάζ για την φτώχεια στη Νέα Υόρκη και ένας άστεγος πια οικονομολόγος που έτρωγε πλέον απο τα συσήτια, είδε θετικά το γεγονός ότι είχε το μερίδιό του το αγαπημένο του φρούτο.
οπότε ίσως να βοηθάει στην συντήρηση και επανάκαμψη. όχι όμως να αγνοείς την κακή σου κατάσταση, όποια κι αν είναι αυτή.
Εξαρτάται. Αν ένα άτομο έχει πρόβλημα στο να εκφράζει το πώς νιώθει πραγματικά το να ακολουθήσει μια τέτοια συμβουλή από κάποιον π.χ. ψυχοθεραπευτή που ασπάζεται τη σχολή θετικής ψυχολογίας δεν θεωρώ ότι θα του κάνει καλό. Πρώτα πρέπει να απελευθερωθεί, να μπορεί να ακούσει τον ίδιο του τον εαυτό, να καταλάβει τι θέλει και πώς νιώθει, να το εκφράσει ο,τι κι αν είναι και με αυτόν τον τρόπο νομίζω πως καλυτερεύει και η επικοινωνία με το περιβάλλον γιατί ανοιγεσαι και γίνεσαι πιο αληθινός, πιο προσιτός.
Φυσικά και δεν θα έπρεπε να ισχυριστεί κάποιος που δεν είναι καλά ότι είναι! Το μόνο που θα καταφέρει με αυτό είναι να συσσωρευτούν πολλά συναισθήματα μέσα του που δεν θα μπορεί να εξωτερικεύσει και αυτό θα τον κάνει να νιώθει χειρότερα. Ένα δίκτυο στήριξης είναι πράγματι απαραίτητο και πολύ σημαντικό για να αντιμετωπίσει την κατάσταση αυτή και να την ξεπεράσει! Αλλά από κει και πέρα, θα βγει πιο δυνατός από αυτό και θα πιστέψει στον εαυτό του. Αυτό με τη σειρά του θα τον κάνει να βλέπει πιο θετικά τα πράγματα, έχοντας αποδείξει πια στον εαυτό του ότι μπορεί να τα βγάλει πέρα σε δύσκολες καταστάσεις.Quote:
Originally Posted by Merlot
Aν δεν υπάρχει δίκτυο στήριξης πρέπει εσύ να το δώσεις στον εαυτό σου οπότε κατά αυτήν την έννοια ή θετική σκέψη βοηθά.Quote:
Originally Posted by Jane Lovegood
Καμιά φορά μόνη μου αγκαλιαζω τον εαυτό μου και του λέω όμορφα λόγια και όταν δεν νιώθω καλά, λέω ένα βήμα την φορά.