Εγω διαβαζω ξανα και ξανα το "αισθανθείτε καλα" του David Burns δεν ξερω αν το εχετε γραψει. Κανω προσπαθεια να αφομοιώσω και να υιοθετήσω τακτικές που ειναι προς οφελος μου. Το λατρεψα το βιβλιο! Βασιζεται στη γνωστικη ψυχοθεραπεια.
Printable View
Εγω διαβαζω ξανα και ξανα το "αισθανθείτε καλα" του David Burns δεν ξερω αν το εχετε γραψει. Κανω προσπαθεια να αφομοιώσω και να υιοθετήσω τακτικές που ειναι προς οφελος μου. Το λατρεψα το βιβλιο! Βασιζεται στη γνωστικη ψυχοθεραπεια.
Δεν θυμάμαι κάποιο βιβλίο που να άλλαξε τη ζωή μου αποκλειστικά. Ωστόσο, τα περισσότερα βιβλία που έχω διαβάσει συνέβαλαν σε αυτή την αλλαγή. Κάποιο που με ταρακούνησε για τα καλά και πήρα τη ζωτικής σημασίας απόφαση να παρατήσω τη δουλειά μου και να αλλάξω οπτική (βασικά να ξυπνήσω από έναν ύπνο που εγώ άφησα να έρθει) ήταν το "καλά, εσύ σκοτώθηκες νωρίς" του Χρόνη Μίσσιου. Για την ακρίβεια, κάποιο απόσπασμα του βιβλίου με έκανε να κλάψω και να πάρω αυτές τις αποφάσεις. Αφού πήρα τις αποφάσεις σε μια νύχτα, αγόρασα και το βιβλίο και το διάβασα. :)
Εγω πιστευω οτι το βιβλιο αντικατοπτριζει πιστα την πραγματικοτητα
Εστάλη από SM-J510FN στο E-Psychology.gr Mobile App
Εχω προβληματιστει λιγο τωρα για το ποια σταση πρεπει να κρατα ο ανθρωπος για να μην ειναι ουτε εξουσιαστης ουτε εξουσιαζομενος αλλα για να μπορεσει να επιβιωσει αξιοπρεπως
Εστάλη από SM-J510FN στο E-Psychology.gr Mobile App
δεν πιστευω ότι υπαρχει βιβλιο που μπορει να αλλαξει την ζωη καποιου
αλλα υπαρχει βιβλιο που μπορει να σε κανει να δεις τα πραγματα πιο θετικα η κατι παραπλησιο
ωστόσο εγω θα προτείνω ένα βιβλιο πολύ καλο λεγεται ο πολεμιστης του φωτος και είναι του κοελιο...
επισης εχω να προτείνω και μια ταινια που πραγματικα σου δινει μια νοτα αισιοδοξιας ...λεγεται οδηγος αισιοδοξιας...===μπραντλει κουπερ τζενιφερ λορενς δειτε το
Προσωπικά το βιβλίο, "Ιωνάς και Νινευίτες", σύντομο αλλά το αγάπησα!
σιγουρα το βιβλιο του Τομας Χαρις ειμαι οκ εισαι οκ αυτο που ειχε ενα ροζ εξωφυλο το ειχα διαβασει πολες φορες παλια.
[QUOTE=maria4;694486]Εγω διαβαζω ξανα και ξανα το "αισθανθείτε καλα" του David Burns δεν ξερω αν το εχετε γραψει. Κανω προσπαθεια να αφομοιώσω και να υιοθετήσω τακτικές που ειναι προς οφελος μου. Το λατρεψα το βιβλιο! Βασιζεται στη γνωστικη ψυχοθεραπεια.
Χαιρετω... και αφου καποιος το ειχε αναφερει θα ηθελα να πω 2 λογια για το ...αισθανθειτε καλα....Το συγκεκριμενο βιβλιο επεσε στα χερια μου περιδο που δεν ημουν καθολου καλα και σε καμια περιπτωση δεν αλλαξε την ζωη μου( οπως και κανενα βιβλιο δεν προκειτε να το κανει μονο του) με εμαθε ομως κατι θεμελιωδες ,στην σελ.45 εχει ενα τιτλο που γραφει... Ορισμοι των γνωστικων διαστρεβλωσεων ποιο απλα θα το ελεγα τα λαθη της σκεψης.
Αυτη η ενοτητα μου αποκωδικοποιησε με απλα λογια τους κρυφους μηχανισμους και τις παγιδες στις οποιες πεφτουμε οταν δεν ειμαστε καλα.
O ανθρωπος σαν σκεπτομενο ον παντα ηθελε να ξερει το γιατι ,ριχνοντας φως δε θα ξημερωσει θα δουμε ομως προς τα που παμε...αυτο μου εκανε αυτο το βιβλιο προσθετοντας πολυτιμα οπλα ωστε να συνεχισω τον ανηφορο της ζωης...........
Δεν μπορει ενα βιβλιο ναλλαξει την ζωη σου ( εξαιρειται η Αγια Γραφη ) , αυτο που μπορει ναλλαξει ειναι την περιουσια του καθε συγγραφεα .( συνεπως και την ζωη )....................... ιδιως κατι ηλιθια βιβλια αυτοβελτιωσης ......
Αδερφε οποιοσ τα εμαθε απο βιβλια δεν εμαθε τιποτα ποτε