πώς είναι η εμπειρία σας με ψυχοθεραπεία?
Προσπαθώντας να βρω τον/την κατάλληλη ψυχιατρο ως τώρα έχω αλλάξει κάπου 12. Το μόνο που κάνουν είναι να συζητάνε, δεν δίνουν κάποια συμβουλή, ή κάποιο coping skill, ή δεν λένε πχ πώς να λύσω το πρόβλημα που έχω με το ότι έχω χάσει τον αδερφό μου και δεν το έχω ξεπεράσει. Ή με το τεράστιο άγχος μου που με κρατάει ξύπνια. Ούτε καν ασκήσεις αναπνοης.
Και ήθελα να σας ρωτήσω αν και εσάς η εμπειρία είναι παρόμοια. Απλά μιλάτε και εσείς? Η συζήτησή μας συνήθως είναι 'πως πέρασες τη βδομάδα?' 'καλά. έκλαψα πάλι που θυμήθηκα τον αδερφό μου. Μάλωσα με την μάνατζερ και παραιτήθηκα αν και έφταιγα' 'οκ...'