-
Πιστεύω ότι δε χρειάζεται να ξαναπάς σε γιατρό. Τα ίδια θα σου πει. Το αποτέλεσμα των όσων σου συμβαίνουν είναι ευερέθιστο έντερο.
Επίσης πιστέυω ότι με την άθληση θα τονώσεις την αυτοπεποίθησή σου, θα βελτιώσεις την σωματική σου υγεία κι αυτό θα σε βοηθήσει να ξεπεράσεις το πρόβλημά σου οι ρίζες του οποίου είναι (στην επόμενη παράγραφο).
Νιώθω ότι το πρόβλημά σου είναι καθαρά ψυχολογικό. Σαν κάτι να σε βασανίζει. Και νιώθω σαν να φωνάζεις για βοήθεια. Καλά κάνεις. Αυτά ξεπερνιώνται όπως κι έρχονται. Με την βοήθεια των άλλων. Ενέχει βέβαια ένας μικρός κίνδυνος να εκτεθείς αλλά ότνα μοιραζόμαστε κάτι που μας βαραίνει, τότε το βάρος μοιράζεται στα 2. Και τότε είναι που το κουβαλάς πιο άνετα μέχρι να φύγει εντελώς.
Το τσιγάρο κόψε το μιας και παρότι πωλείται ελέυθερα είναι εθιστικό ναρκωτικό. Θα σε δυσκολέψει με τον αθλητισμό. Για να βρεις τροφές που σε πειράζουν, δε θυμάμαι, είχα διαβάσει 2 βδομάδες ή 2 μήνες. Τον καφέ όχι, έχει κι αντιοξειδωτικά, δε θέλει υπερβολές. Το γάλα ναι, είναι για τα πρώτα βήματα των θηλαστικών κι όχι για τους ενήλικες. Επίσης το εμπορικό γάλα της αγελάδας δεν είναι φιλικό προς εμάς, όσο του ποντικού :D ή της κατσίκας, αλλά, είναι εμπορικό. Πιστεύω 2 βδομάδες θα φτάσουν. Μετά μπορούμε να αποκλείσουμε κάτι άλλο, σε συνδυασμό με το γάλα (βασικός ύποπτος), ώσπου να βρούμε τον ένοχο.
-
Συγνώμη, ξέχασα. Πήρα μύνημα u2u αλλά από κάποιον άλλο χρήστη. Μήπως κάνω κάτι λάθος; Αν θελεις ξαναπροσπάθησε ή μπορείς να στεείλεις και mail.
-
ειμαι σιγουρος οτι το μεγαλυτερο μερος του προβληματος μου ειναι το αγχος.αγχος για το μην με πιασει κατι προς τα εξω απο το σπιτι .. κ επιπλεον οταν ερχομαι κοντα με αλλα ατομα εκει ειναι που τρελενομαι αρκετες φορες.μλις αγχωθω η σκεφτω το προβλημα μου η κοιλια μου πρηζεται αρχιζει να γεμιζει αερα και το αποκορυφωμα θα ειναι να με πιασει τουαλετα.για διαφορα γλυκισματα , καφε κλπ δν κανω αναφορα καν τα χω διαγραψει πλεον..δν ξερω τι αλλο πρεπει να κανω ..και το θεμα ειναι οτι ειναι και τα χρηματα στη μεση καθως στην κατασταση που βρισκομαστε πλεον μονο περιοδειες στους γιατρους δν μπορουμε να κανουμε ..πληρης απογνωση...................
-
εχετε ακουσει τπτ για τη σπιρουλινα ?καποιος φιλος μου ειπε οτι ειναι πολυ καλο αγχολυτικο..
-
Έχώ ακριβώς τα ίδια συμπτώματα με εσένα!Ακριβώ!Πως είσαι σήμερα;
-
Βοήθεια
Είχα ακριβώς τα ίδια προβλήματα και με βοήθησε πολύ το τεστ δυσανεξία