Καλημέρα,
Σήμερα κατάλαβα ότι καταπιέζω πολύ τα νεύρα μου, με αποτέλεσμα εγώ πάντα να είμαι η ήρεμη και να καταπίνω τόνους θυμού άρα και φαγητού ενώ οι άλλοι ξεσπάνε τα νεύρα τους πάνω μου, τι να κάνω;
Printable View
Καλημέρα,
Σήμερα κατάλαβα ότι καταπιέζω πολύ τα νεύρα μου, με αποτέλεσμα εγώ πάντα να είμαι η ήρεμη και να καταπίνω τόνους θυμού άρα και φαγητού ενώ οι άλλοι ξεσπάνε τα νεύρα τους πάνω μου, τι να κάνω;
Πρέπει να βρούμε το τι σε κάνει να νευριάζεις περισσότερο και να σε πειράζουμε επί καθημερινής βάσεως ε που θα πάει θα ξεσπάσεις κάποια στιγμή, όχι ότι θα το κάνουμε βέβαια μια ιδέα έδωσα!
Εστάλη από Redmi 4X στο E-Psychology.gr Mobile App
Απομακρυνουμε τους τοξικους ανθρωπους απο κοντα μας.Αν αυτο δεν ειναι δυνατο, τοτε βαζουμε ορια στη συμπεριφορα τους και οι σχσεσεις μας γινονται τυπικες.
Αντρέα και Μάκη έχετε δίκιο. Οι τοξικοί "άνθρωποι" ζηλεύουν και θέλουν να σε κάνουν να γίνεις σαν κι αυτούς. Αντρέα στο τσακ είμαι να ξεσπάσω! Μάκη έχεις δίκιο, πρέπει να κρατάμε κάτι για τον εαυτό μας γιατί οι κουτσομπόληδες και οι κακοί "άνθρωποι" τρέφονται από τη μιζέρια μας.
Θεωρώ πως με την κατανόηση της συμπεριφοράς εχεις ηδη καταφερει μια νίκη. Τωρα το πως θα αντιμετωπίσεις λαι το πως θα χειριστείς την κατασταση νομιζω ειναι προσωπική υπόθεση γιατι για τον καθενα μας λειτουργει διαφορετικά. Παρά ταύτα μια αρχη ειναι να αρχιζεις να εκφραζεις τη δυσαρέσκειά σου και να υπολογιζεις τον εαυτο σου οσο του πρεπει. Αυτο παραλληλα δείχνει σεβας και στους αλλους καθώς μια ξεκάθαρη επεξήγηση είναι πιο ειλικρινης αν θες να κρατησεις άτομα π εκτιμας διπλα σου για οσο τω δυνατω περισσοτερο!
Εστάλει με εκτίμηση προς το άτομο στο οποίο απαντώ