φοβος απορριψης αποτυχιας κοινωνικη φοβια φοβος καθηλωτικος
απο που να αρχισω και που να τελειωσω με ολα αυτα βασικα πιστευω οτι φοβους για το αβεβαιο μελλον για τα οικονομικα για τον θανατο μπορει να εχουμε λιγο πολυ ολοι οι ανθρωποι εμενα καποιοι φοβοι με καθηλωνουν δεν μου επιτρεπουν να δρασω οπως θα μπορουσε να δρασει ο μεσος ανθρωπος με αποτελεσμα να αποσυρομαι πολλες φορες απο την κατασταση που με ενοχλει..πχ δεν νοιωθω ανετα ευκολα σε μια παρεα ανθρωπων που δεν ξερω και φοβαμαι οτι θα γινω αντιπαθητικος επειδη ο φοβος μου με ψιλονεκρωνει δεν λεω οτιδεν εχω φιλους εχω καποια φιλαρακια και δεν με πιανει κρυος υδρωτας κιολας αλλα νοιωθω αβολα.φοβαμαι τις αλλαγες και τις νεες καταστασεις το αγνωστο με φοβιζει πολυ φοβαμαι να κανω μια σχεση σοβαρη γιατι δεν θα μπορω να ανταπεξελθω σωστα με αποτελεσμα να απορριφθω και να νοιωσω μετα απαισια γενικα φοβαμαι να αποτυγχανω στη ζωη μου για να μην μου κολησουν την ταμπελα του αποτυχημενου γενικα οσο μπορω να το κανω φραγκοδιφραγκα ολες αυτες οι καταστασεις εχουν να κανουν με τριτους δηλαδη φοβαμαι την απορριψη και την αποτυχια εχει να κανει με το πως με βλεπουν οι αλλοι θα ηθελα να αισθανομαι ανετα με τον εαυτο μου να αποκτησω μια αυτοπεποιθεση αλφα οσο ειναι εφικτη αυτη και να μην φοβαμαι τοσο τι μπορω να κανω υπαρχει καποιος οδηγος καποια βηματα που θα με οδηγηουν σιγα σιγα σε αυτο το μονοπατι?θελω να ειμαι καλα με τον εαυτο μου και οταν λεω να ειμαι καλα δεν λεω να κατσω και να αποδεχτω την κατασταση γιατι μονο προβληματα θα μου δημιουργει αυτη η κατασταση θελω να παλεψω για κατι καλυτερο να μην με ενοχλει η αποτυχια να μην την παιρνω σοβαρα να μην φοβαμαι να δρασω να μην αποσυρομαι να εχω γραμμενο τον καθε τριτο στα παλια μου τα παπουτσια να εχω αυτοπεποιηση τι μπορω να κανω?θελω να αντικαταστησω τις αρνητικες με θετικες σκψεις για εμενα