Καλησπέρα!
Τους τελευταίους δύο μήνες αντιμετωπίζω πρόβλημα με τον ύπνο σε καθημερινή βαση..ενω κοιμάμαι σχετικά νορμαλ ωρα γύρω στης 11 ,κατα της 2 με 3 π.μ ξυπνάω με μια αίσθηση "τρόμου", "άγχους"..δε ξρω πως να το περιγράψω και δεν ξανά κλείνω μάτι .. ουσιαστικά κοιμάμαι καθημερινά 3-4 ώρες..δε ξέρω τι να κάνω..