ΝΕΑ ΑΡΧΗ....ΞΑΝΑ...

ΞΑΝΑ ΝΕΑ ΑΡΧΗ ΛΟΙΠΟΝ!!ΚΑΙ ΞΕΚΙΝΑΜΕ ΣΗΜΕΡΑ!ΕΙΜΑΙ ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΑ ΣΤΟ ΦΟΡΟΥΜ!!ΕΙΜΑΙ 20 ΧΡΟΝΩΝ 83 ΚΙΛΑ ΚΑΙ 1.64 ΥΨΟΣ!!ΘΕΛΩ ΝΑ ΧΑΣΩ 18 ΚΙΛΑ ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΜΑΙ ΣΤΑ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΑ Μ...!!ΚΑΙ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΙ ΠΟΛΥ ΜΑ ΠΟΛΥ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΑΠΟ ΕΣΑΣ!!ΑΛΛΑ ΘΕΛΩ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΩ ΚΑΙ ΕΓΩ ΟΠΟΥ ΜΠΟΡΩ ΚΑΙ ΟΠΟΙΟΝ ΜΠΟΡΩ!!

zumaraki ολοψυχα καλη επιτυχια στην καινουργια προσπαθεια σου και εμεις ειμαστε εδω οπως εσυ για εμας!!!! Καλως ορισες στην παρεα μας !!!

ζυμαρακι καλη επιτυχια κοπελα μου και καλως ηρθες!

ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΘΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΕΙΣ ΑΡΚΕΙ ΝΑ ΧΕΙΣ ΣΤΟΧΟ!!!

ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΟΛΟΥΣ ΠΟΛΥ!!ΧΑΙΡΟΜΑΙ ΠΟΛΥ ΠΟΥ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΜΟΙΡΑΖΟΜΑΙ ΤΙΣ ΑΔΥΝΑΜΙΕΣ ΜΟΥ ΜΑΖΙ ΣΑΣ!!ΕΙΜΑΙ ΣΙΓΟΥΡΗ ΠΩΣ ΜΕ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΕΤΑΙ!!ΑΠΟ ΟΤΑΝ ΘΥΜΑΜΑΙ ΤΟΝ ΕΥΑΤΟ ΜΟΥ ΠΡΟΣΠΑΘΩ ΝΑ ΧΑΣΩ ΚΙΛΑ ΚΑΙ ΠΟΤΕ ΔΕΝ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΝΩ...ΠΕΡΣΙ ΚΑΤΑΦΕΡΑ ΝΑ ΧΑΣΩ 10 ΚΙΛΑ...ΚΑΙ ΜΕΣΑ ΣΕ ΔΥΟ ΜΗΝΕΣ ΠΗΡΑ ΠΙΣΩ 13...

καλος ορισες zumaraki καλη επιτυχια στην προσπαθεια σου.κοριτσια εγω ακομη τιποτα η ζυγαρια ουτε γραμμαριο κατω.ακομα αρωστη φησικα και αδιαθετη:(ς

ΤΟ ΠΙΘΑΝΟΤΕΡΟ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΚΑΤΑΚΡΑΤΗΣΗ xristinatz ΕΠΕΙΔΗ ΕΙΣΑΙ ΑΔΙΑΘΕΤΗ.ΓΙ ΑΥΤΟ ΚΑΙ ΝΑ ΜΗ ΒΛΕΠΕΙΣ ΔΙΑΦΟΡΑ ΣΤΗ ΖΥΓΑΡΙΑ.

Zumaraki καλώς μας ήρθες!!!! Με το καλό, καλή αρχή και όλα τα καλά τέλος πάντων...

Πες μας, πώς το σκέφτεσαι; Θα ακολουθήσεις το πρόγραμμα κάποιου ειδικού, θα ξεκινήσεις γυμναστική, θα προσπαθήσεις μόνη σου; Πώς φανυάζεσαι αυτή τη νέα κι ελπίζω επιτυχημένη προσπάθεια ώστε και να φτάσεις στον επιθυμητό στόχο αλλά και να τα κρατήσεις???

ζυμαρακι καλως μας ηρθες.πρωτα απο ολα θελω να σου πω οτι μ αρεσει τρελα το ''ονομα'' που διαλεξες.ΖΥΜΑΡΑΚΙ, τελειο.
καλη αρχη και ολα να πανε καλα γλυκο μου ζυμαρακι:yes::yes::yes:

ζυμαρακι το yes=χαμογελο. απο τεχνολογια λιγα πραγματα, ισα ισα το word για τη δουλεια

ΑΦΟΥ ΕΙΜΑΙ ΑΦΡΑΤΗ ΣΑΝ ΖΥΜΑΡΑΚΙ....ΛΟΙΠΟΝ....ΘΑ ΜΕ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΜΙΑ ΕΙΔΙΚΟΣ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΜΟΥ ΚΑΙ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΩ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ ΟΤΑΝ ΧΑΣΩ 5 ΜΕ 6 ΚΙΛΑ!!ΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΤΟ ΒΑΡΙΕΜΑΙ ΑΠΙΣΤΕΥΤΑ!ΑΠΟ ΤΟΤΕ ΠΟΥ ΠΗΡΑ ΠΙΣΩ ΤΑ ΚΙΛΑ Η ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΜΟΥ ΕΙΧΕ ΧΑΛΑΣΕΙ ΠΟΛΥ...ΔΕΝ ΦΡΟΝΤΙΖΩ ΤΟΝ ΕΥΑΤΟ ΜΟΥ...ΔΕΝ Μ ΑΡΕΣΕΙ ΝΑ ΒΓΑΙΝΩ ΚΑΙ ΓΕΝΙΚΑ ΕΧΩ ΧΑΣΕΙ ΤΗΝ ΖΩΝΤΑΝΙΑ Μ!ΗΡΘΕ Η ΩΡΑ ΝΑ ΚΑΝΩ ΚΑΤΙ ΓΙΑ ΑΥΤΟ!!ΑΛΛΑ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΚΑΠΟΙΕΣ ΠΕΡΙΟΔΟΙ ΠΟΥ ΝΙΩΘΩ ΠΟΛΥ ΕΥΑΛΩΤΗ ΚΑΙ ΤΑ ΠΑΡΑΤΑΩ!!ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΟΛΟΥΣ ΣΑΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΜΨΥΧΩΣΗ!

ζυμαρακι μου μολις φτιαξει λιγακι ο καιρος μαλλον θα ξεκινησω και γω.σκεφτομαι για aqua aerobic.ειχα κανει και στο παρελθον και ειχα δει αποτελεσματα και απωλεια και συσφιξη.

καλή επιτυχία! Και εγώ παρούσα να τα λέμε!Ξεκίνησα σε διαιτολόγο στα 116,5 πριν 12 μέρες και σήμερα ζυγίστηκα 112.5 πάμε όλοι μαζιιιι!!!!!!!

πως πάει παιδιά??? εγω κατέβηκα στα 111,7

ζυμαρακι μου, γλυκο, τι κανεις, πως τα πας;

κοριτσια να και το zimaraki εδω!
zumaraki να σου πως παει?
παμε εχω κι εγω αλλα 15, ειμαι 85 τωρα με 1.75 υψος, θελω να παω 5 κιλα πιο κατω απο οσο πρεπει για να εχω περιθοριο στις διακοπες!
ολα καλά θα πανε!!!!


:thumbup:

ναι βρε ζυμαρακι μου για ολους μας καλα θα πανε τα πραγματα.εσυ παντως με το τικερακι σου εχεις μπει ηδη σε mood διακοπων!