Originally Posted by
Elena_38
Καλησπέρα σας!
Βρίσκομαι στον έκτο μήνα της εγκυμοσύνης μου κ από χθες με έχει πιάσει δυσπνοια.
Σίγουρα οι περισσότεροι έχετε περάσει δύσπνοια ως βασικό σύμπτωμα κρίσεων πανικού η αγχώδους διαταραχής.
Δεν ξέρω αν οφείλεται στη πίεση που ασκεί η κοιλιά στο διάφραγμα η αν είναι ψυχολογικό η κ τα δυο μαζί.
Πάντως από χθες όλο θέλω να παίρνω βαθιά ανάσα από το στόμα δεν μου φτάνει κ με πιάνει άγχος κ το κάνω συνέχεια.
Παρατηρώ συνέχεια την ανάσα μου.
Έχει καταφέρει κάποια είτε έγκυος η όχι η κάποιος να διαχειριστεί τη δύσπνοια κ αν ναι πως????
Φοβάμαι ειδικά τα βράδια όπως τώρα μην με πιάσει κ καταλήξω με κρίση πανικού.