-
Άγχος το βράδυ ;
Ρε παιδιά τι είναι αυτό το πράγμα όλη μέρα να είσαι μια χαρά και το βράδυ να με πιάνει φόβος και δύσπνοια όπως είχα κάνει και άλλες δημοσιεύσεις ; Παρεπιπτωντος από εχθές είμαι πολύ καλύτερα δόξα τον θεο έχει υποχωρήσει η έντονη δύσπνοια και κοιμάμαι όλο και καλύτερα ! Μάλλον έπαιξε τον ρόλο της η περίοδος . Εύχομαι για όλους το ίδιο ! Σιγά σιγά να γίνουμε όλοι καλά με θετικές σκέψεις και δύναμη !!!!
-
καλησπερα Αννουλακι
Χαιρομαι που το ξεπερνας , νομιζω οτι συνεβαλαι και η αλλαγη της σκεψης σου, οτι αποφασησες λιγακι να "πιλοταρεις" εσυ το τιμονι το "καραβι" που μεταφερει γεματο τις αισθησεις και συναισθηματα σου ! , διοτις πολλες φορες μεσα στο κεφαλι μας νιωθουμε και ακουμε την φωνη που μας λεει διαφορα πραματα, οπου θυμαται περιστατικα ξεκαρφωτα,αοριστα με το παρον ,ιστοριες πικρες που μας κανουν να " αυτομαστιγονομαστε "
Ε λοιπον! Αννουλακι , εσυ φενεται να εκανες κουμαντο στην φωνη αυτη! να της "πειρες " το τιμονι απο τα χερια και πλεον σιγα σιγα να οδηγας εσυ ξανα! να αποφασιζεις εσυ ποιες σκεψεις θα "ταξιδευουν " το καραβι των συναισθηματων σου! ΜΠΡΑΒΩ ΣΟΥ λοιπον!!
Υ.Γ. ευχαριστουμε για τις ευχες σου να εχουμε και εμεις την ιδια τυχη , λες να φταιει κι σε εμενα η περιοδος μου? λες το οτι εχω τοσο καιρο καθυστερηση να ειναι αυτο? κι οχι κατι κακο? ,διοτις ειχα τρομαξει !!
-
το άγχος ξυπνάει το βράδυ. γι αυτό να κοιμάσαι καλά, αρκετές ώρες και να μην κοιμάσαι με μπλε οθόνες στο δωμάτιο. δημιούργησε συνήθειεες ύπνου, χαλαρή μουσική, κλπ.
-
Δυσπνοια στην περίοδο μπορεί να σημαίνει ενδομητρίωση, το εχει και η αδερφη μου, καλο θα ηταν να το ψάξεις με την γυναικολόγο σου αν σου συμβαίνει συνέχεια.
-
Κατα διαστηματα με πιανει αγχος και πολυ αρνητικες σκεψεις οταν παω να ξαπλωσω με αποτελεσμα να αργα παρα πολυ να κοιμηθω παρολο που οταν ξαπλωνω νιωθω νυσταγμενος
-
Οταν ξαπλωνεις ειναι η ωρα που ηρεμει το σωμα αλλα ξυπνει το μυαλο..ειναι συνηθες αυτο.οταν κατι σε αγχωναι η σε απασχολει οταν ξαπλωνεις το βραδυ υπερδιογκωνεται