Καλησπέρα από εμένα.
Έμπαινα από πολύ παλιά στο forum και πράγματι είχα βρει στήριγμα πολλές φορές, κάνω το βήμα και τώρα που η κατάσταση είναι ακόμη πιο περίπλοκη.
Θα προσπαθήσω να είμαι σύντομη.
Είμαι 29 χρόνων 1,75 ύψος και πλέον 128.1 ολόκληρα κιλά.
Ποτέ δεν ήμουν αδύνατη καθώς είχα δεμένο σώμα λόγω αθλητισμού πάντα όμως είχα πρόβλημα με τα κιλά μου και έκανα δίαιτες από πολυ μικρή.
Πολλές φορές είχα φτάσει σε σχεδόν ιδανικό βάρος(72kg),επαιρνα λίγο ξαναεχανα κλπ.
Η σχέση μου με το φαγητό ήταν κλονισμενη όμως μέσα από αυτήν την διαδικασία.
Η κατάσταση έφυγε όμως εκτός ορίων σταδιακά από το 2014 που άρχιζα να βάζω κιλά (85kg)καθώς είχα αφαιθει σε μια μακροχρόνια σχέση με μάγειρα. Το κομβικό σημείο ήταν τον Δεκέμβριο του 2016 που έπαθα μανιακό επεισόδιο και διαγνωστικά με διπολική διαταραχη, όπως καταλάβανετε άρχιζα να βάζω κιλά με ραγδαιους ρυθμούς (+2,5 κιλά την εβδομάδα) καθώς παράλληλα ψυχολογικά το είχα πάρει πολύ βαριά είχα σταματήσει οποιαδήποτε φυσική δραστηριότητα και έβρισκα καταφύγιο στο φαγητό. Από τότε ως σήμερα η πορεία μου με την διπολική είναι ποκυ καλή δεν έχω παρουσιάσει ξανά επεισόδιο και σταδιακά πήρα τον έλεγχο της ζωής μου και ήμουν αισιόδοξη δεν έγινε όμως το ίδιο με το θέμα των κιλών που άργησα περισσότερο να κάνω κάτι. Πέρυσι το καλοκαίρι καθώς ετοιμαζόμουν να παντρευτώ αυτόν τον μάγειρα και έπειτα από προτροπή ενός ποκυ αθλητικού φίλου ξεκίνησα personal training cross training αν και οικονομικά δυσκολεύμουν πάρα πολύ,εκανα και μια προτεινικη δίαιτα για λίγο καιρό και έχασα 7 κιλά(117kg). Συνέχισα cross fit μέχρι τον Νοέμβριο και ήταν πολύ σημαντικό για εμένα καθώς απέκτησα ξανά επαφή με το σώμα μου εγώ άλλωστε που σε όλη μου την ζωή γυμναζομουν και μου είχε λείψει, αλλά στην διατροφή δεν έκανα σημαντικά βηματα και έτσι δεν έφευγαν τα κιλά και παρεμένα έστω σταθερή.Δυστυχως λόγω οικονομικών κατά βάση γιατί έμεινα άνεργη σταμάτησα το cross fit αλλά δεν εγκατεληψα αποφάσισα να πάω σε διατροφολόγο και ξεκίνησα τρέξιμο . Η διατροφολογος (τζιμανι) κατάλαβε πολλά πράγματα και με έβαλε στην διαδικασία να κάνω εξετάσεις πολλές και η κατάσταση περιπλέκεται και άλλο ανακαλύπτω ότι έχω υποθυροειδισνο και οζους καθώς και αντίσταση στην ινσουλίνη λόγω της παχυσαρκίας. Εδώ και 3 μήνες παίρνω τ4 και βιταμίνη d. Όσο καλά και αν τα έχω βρει με την διαιτολόγο και με βοηθάει και στο οικονομικό κομμάτι και στο ψυχολογικό (αν και πάω και σε ψυχολόγο) νιώθω αν ισχυρή απέναντι στο φαγητό,εχω συχνά υπερφαγικα αυτό το διάστημα καθώς και όταν λόγω οικονομικών δεν θα έχω την δυνατότητα να κάνω σωστές επιλογές η κατάσταση ξεφεύγει. Όσο χάνω τον έλεγχο παίρνω κιλά και όσο παίρνω κιλά χάνω τον έλεγχο και αυτή η κατάσταση με επηρεάζει βαθιά αρνητικα και νιώθω ότι το σώμα μου με εγκαταλείπει και παρατάω ακόμη και την άσκηση. Δεν ξέρω τι άλλο να κάνω έχω ραντεβού την Πέμπτη και με ενδοκρινολογο (και αυτή τζιμανι) και με διαιτολο να με βοηθήσουν αλλά νομίζω ότι αν δεν βρω τον τρόπο μέσα μου δεν θα με βοηθήσει κάνεις αν και πιστεύω πλέον ότι είναι έντονα βιοχημικό το θέμα. Έχω πει αρκετά και δεν θέλω να πω ότι έχω χάσει κάθε ελπίδα αλλά είναι μια σκιά που πλησιάζει.
Ελπίζω όλοι να είστε καλά και συγγνώμη αν κούρασα.
