Οι ψυχικές - ψυχολογικές διαταραχές, κατάθλιψη, ΓΑΔ κτλ σίγουρα επηρεάζουν την λειτουργία του εντέρου και του στομάχου. Μήπως όμως ισχύει και το αντίθετο;
Γνώμες, εμπειρίες, συμπεράσματα.
Οι ψυχικές - ψυχολογικές διαταραχές, κατάθλιψη, ΓΑΔ κτλ σίγουρα επηρεάζουν την λειτουργία του εντέρου και του στομάχου. Μήπως όμως ισχύει και το αντίθετο;
Γνώμες, εμπειρίες, συμπεράσματα.
Εννοεις να επηρεάζει μια σωματική κατάσταση το αγχος; Ναι. Προσωπικά είχα ξεπεράσει εδώ και χρόνια την καρδιοφοβια και τις κρίσεις πανικού και όλα επέστρεψαν λόγω οισοφαγιτιδας πριν δύο χρόνια. Αμέτρητες φορές μια δυσπεψία μου προκάλεσε κρίση πανικού λόγω του βάρους που επιφέρει στο θώρακα.
Επίσης το θέμα της ορθοστατικης ταχυκαρδίας μου δημιούργησε πολλές φορές άγχος.
Είναι λογικό όταν το σώμα σου έχει κάτι να ενεργοποιείται και το αγχος.
Skiouros8 ευχαριστώ για το reply. Και εγώ είχα και έχω καρδιοφοβία. Την έχω ξεπεράσει ελαφρώς αλλά όχι 100%. Επίσης είμαι φουλ αρρωστοφοβικός γενικα. Ελπίζω και οι δύο να μάθουμε να διαχειριζόμαστε αυτά τα άγχη με αγωγή και ψυχοθεραπεία.
Αλλά ένας άλλος τομέας - ερώτηση του post είναι επίσης και τον αν μια ασθένεια ή δυσλειτουργία του στομάχου ή του εντέρου να είναι αυτή η πηγή της κατάθλιψης και όχι ο εγκέφαλος σε αρχικό στάδιο. Το έντερο έχει επίσης αν όχι περισσότερους σίγουρα παρόμοιο αριθμό νευρώνων με τον εγκέφαλο.
Υπάρχει μεγάλη συζήτηση και γίνονται σχετικές έρευνες ότι αρκετοί νευροδιαβιβαστές παράγονται στο έντερο, ότι στην παραγωγή των βιταμινών β εμπλέκονται φιλικά βακτήρια κλπ. Επίσης έχω διαβάσει για συγκεκριμένα στελέχη φιλικών βακτηρίων ότι βοηθούν στην αντιμετώπιση του άγχους και της κατάθλιψης. Τα λεγόμενα psychobiotics. Τα προβιοτικα γενικά τα προωθούν πολύ την τελευταία δεκαετία, και ολιστικοι και δερματολόγοι μου τα έχουν συστήσει και παίρνω συχνά. Ακόμη και για το gaba, ότι παρόλο που είτε δεν περνά το blood brain barrier είτε ο χρόνος που παραμένει εκεί είναι ελάχιστος, εν πάση περιπτώσει δουλεύει παρόλα αυτά η πρόσληψη από το στόμα γιατί απορροφάται από το έντερο. Ακόμη όμως όλα αυτά είναι στο στάδιο της έρευνας νομίζω. Σίγουρα βέβαια τα προβιοτικα βοηθούν στη λειτουργία του εντέρου, στο ευερέθιστο έντερο κλπ αλλά δεν θα τα συστηνα ως μονοθεραπεια για αγχος, κατάθλιψη αλλά συμπληρωματικά με άλλες βιταμίνες, αμινοξέα ή/και αντικαταθλιπτικά.
Niels ευχαριστώ για το reply θα το ψάξω και εγώ και θα το συζητήσω και με τον ψυχίατρο μου να δω τι θα μου πει....
Πώς και το σκέφτηκες; Το διάβασες κάπου; Οι πιο πολλοί ψυχίατροι δεν ασχολούνται με συμπληρώματα...δεν το λέω για να σε αποθαρρύνω... ρώτα τον...
Έχω περιέργεια να δω τι θα μου πει γιατί οι ψυχίατροι κατά κύριο λόγο απ όσο ξέρω έχουν ως 'ευαγγέλιο' μόνο τα φάρμακα.
Ναι, έτσι είναι, με ελάχιστες εξαιρέσεις... ρώτα τον και για b 12, d και φυλλικό οξύ για τη σχέση τους με αγχος και κατάθλιψη αν θες...
Εννοείται!