Ιψδ και κατάλληλη θεραπεία
Έχω ξαναγράψει στο φόρουμ οποτε θα είμαι σύντομος σχετικά. Πάντα ήμουν αγχώδης γενικά αλλα όχι σε τρελα επίπεδα. Από τον Νοέμβριο και μετά όμως το πράγμα έχει φουντώσει απίστευτα, με εξάρσεις και υφέσεις γενικά. Πήγα σε ψυχίατρο πριν κάτι μέρες και μ είπε ότι έχω άγχος με ιδεοψυχαναγκαστικα στοιχεία δεν ξέρει ακόμα αν είναι τελείως ιψδ και μ είπε να πάρω αντικαταθλιπτικό και αγχολυτικό και να ξεκινήσω ψυχοθεραπεία. Δεν ξέρω. Ενώ άρχισα την θεραπεία που μ είπε, όλο αυτο με έβαλε σε σκέψεις. Είμαι 22 ετών. Δεν έχω κάτι με τα φάρμακα μιας και ο ίδιος γιατρός θα γίνω. Αλλα δεν ξέρω το όλο πράγμα μ φαίνεται χαώδες. Δεν θέλω να παίρνω φάρμακα από τα 22. Πριν μερικούς μήνες ήμουν μια χαρά. Με έπιαναν κρίσεις άγχους/ πανικού κλπ, αλλα μόνο στο άγχος των εξετάσεων, και ως εκεί. Κατά τ αλλα χαιρόμουν την ζωή μου. Δεν λέω ότι τώρα όλα είναι χαμένα, ακόμα έχω όρεξη να κάνω ένα σωρό πράγματα, αλλα το όλο κονσεπτ με τον &/&/€@@ κορωνοιο, έχω παχύνει, έχω χωρίσει, άγχος και ιδεοληψίες συνέχεια, δεν ξέρω, δεν θέλω να είναι αυτή η ζωή μου. Δεν θέλω να ξεκινήσω αντικαταθλιπτικά από τα 22 μου. Σε παρέα ήμουν και είμαι ακόμα η ψυχή της παρέας, αλλα στο σπίτι μόνος μ με ζώνουν οι σκέψεις. Πιστεύετε ότι η ψυχοθεραπεία από μόνη της μπορεί να με βοηθήσει; Να πω ότι δεν έχω γενικά ψυχαναγκασμους και τελετουργικά, οι ιδεοληψίες και το άγχος είναι που υπαρχουν πολύ έντονα. Απλά θέλω να γίνουν όλα όπως μέχρι και πέρσι καλοκαίρι. Δεν ζητάω πολλά. Τώρα είμαι στο πατρικό μου για διακοπές και εδώ δεν αγχώνομαι ποτε. Αλλα ξέρω μόλις πάω πίσω στην φοιτητική πόλη θα έχω το ίδιο θέμα. Παλιά αγαπούσα την μοναξιά μου στο σπίτι μου. Να κάτσω χαλαρά μόνος μου. Πλέον αν δεν είμαι συνεχώς με παρέα δεν γίνεται δουλειά. Θέλω να το παλέψω και να το ξεπεράσω. Επίσης ξέρω πως θα πρεπε πρώτος απ όλους εγώ να εμπιστεύομαι έναν γιατρό σε μια συνταγή. Αλλα δεν θέλω να πάρω φάρμακο παρα μόνο σαν τελευταία επιλογή. Πιστεύετε ότι μπορώ να το ξεπεράσω μόνο με ψυχοθεραπεία ή η φαρμακοθεραπεία είναι μονόδρομος; Ευχαριστώ εκ των προτέρων!
