Δίαιτα από το βιβλίο της Jana Klauer \"Πως αδυνατίζουν οι διάσημοι\"
Καλησπέρα παιδιά.
Είμαι κι εγώ ένα νέο μέλος με τους ίδιους στόχους όπως εσείς. Λόγω της γέννησης της κόρης μου πήρα 40 κιλά. Ενώ είχα καταφέρει να χάσω τα 20 κιλά σε ενα 4μηνο, ξαφνικά μεταφέρθηκα σε άλλο νομό λόγω δουλειάς και από κατάθλιψη(δεν μου αρέσει το μέρος εδώ) έβαλα ξανά 10 κιλά. Τώρα είμαι 84 κιλά.
Διάβαζα καιρό το φόρουμ σας και είπα να γίνω κι εγώ μέλος για να έχω συμπαράσταση στο νέο μου ξεκίνημα.
Πήρα το παραπάνω βιβλίο κατα τύχη. Το είχε μέσα το περιοδικό Zapping και τελικά το διάβασα με πολύ ευχαρίστηση. Γράφει πολύ ενδιαφέροντα πράγματα και πολύ χρήσιμες συμβουλές. Συγκεκριμένα, γράφει για μια δίαιτα διαστήματος 2 μηνών με βάση το ασβέστιο και υπόσχεται γρήγορο χάσιμο αρκετού βάρους (λίπους και όχι μυικής μάζας).
Από αύριο ξεκινάω. Έχω ήδη ετοιμάσει τα γεύματα μου για αύριο και ελπίζω να τηρήσω τη δίαιτα και να μη παραπέσω λόγω Πάσχα που καταφθάνει σε λίγο καιρό.
Πείτε μου καλη επιτυχία να με εμψυχώσετε.