κρισεις πανικου και ημικρανια με αυρα!!

παιδια γεια και παλι!ειχε ποτε κανεις απο εσας ημικρανια με αυρα?παιζουν ρολο οι πανικοι σε μια ημικρανια με αυρα?εχω παει σε νευρολογο μου εδωσε κατι φαρμακα αλλα δεν τα πειρα γιατι ηταν ηρεμιστικα και ενα λεει για την ημικρανια!αλλα δεν με επιασε απο τοτε αλλο εδω και 8 μηνες δηλαδη!!αλλα μου κολλησε παλι μη με ξανα πιασουν γιατι θα αρχησω δουλεια καπου και δεν θελω να με πιασει γιατι δεν ξερω τι να κανω εκεινη την ωρα,αν ειμαι σπιτι ξαπλωνω και μετα απο 40 λεπτα περναει,εκει τι θα κανω?εχω και τους πανικους και αρχησα να τρομοκρατουμε λιγακι!εχει κανεις κατι παρομοιο?θα ηθελα πολυ να μου απαντηση για να χαλαρωσω!Υ.Γ ο ψυχιατρος μου ειπε να μη παρω τα φαρμακα απο τον νευρολογο!