κριση πανικου και αυτοτραυματισμος
Καλημερα...μολις εκανα την εγγραφη μου εδω και θα ηθελα να μου πει καποιος αν του συμβαινει κατι παρομοιο η ειμαι η μονη (νιωθω λιγο περιεργα που θα αναφερω εδω κατι τοσο προσωπικο για μενα γιατι γενικα δεν μιλαω σε κανεναν για το πως ακριβως νιωθω)...λοιπον γενικα εχω περασει απο καταθλιψη και κρισεις πανικου απιστευτες αλλα ας μην κουρασω ας μιλησω για το σημερα...οι κρισεις πανικου μου εχουν μεινει και προσπαθω να τις πολεμαω καθε μερα,καθε φορα που με πιανει πιεζω τα νυχια μου στο σωμα μου μεχρι να νιωσω πονο κι αν αυτο δεν πιασει ,γιατι εκεινη την στιγμη το κανω ωστε να παραπλανησω το μυαλο μου και να επικεντρωθει στον πονο που ασκω,τοτε τα πιεζω τοσο πολυ ωστε να δημιουργησω πληγες και να δω αιμα και σε ακραιες περιπτωσεις που η κριση ειναι ακομη πιο δυνατη παιρνω το ξυραφακι και κοβομαι οχι με την προθεση να πεθανω αλλα να τραυματιστω...πως να το εξηγησω το να κανω κακο στον εαυτο μου το βλεπω σαν φαρμακο στην κριση ενω ξερω πως ειναι παραλογο.Επισης ντρεπομαι παρα πολυ για τον τροπο που αντιδρω και για την κριση και προσπαθω να κρυψω τα παντα...σκεφτειτε να δει ο συντροφος μου αυτα τα σημαδια και να του πω εγω τα εκανα στον εαυτο μου τι θα σκεφτει?? οτι ειμαι τρελη το λιγοτερο....γιατι καποιος που δεν εχει περασει κατι παρομοιο πως να το κατανοησει..