Ερώτηση για Κοινωνική φοβία
Γεια σε όλους θέλω να κάνω μια ερώτηση γίνεται να αποκτήσω κοινωνική φοβία έτσι στα καλά καθούμενα? Έχω κάποιο είδος ντροπαλότητας χωρις να περάσω κάποιο bullying στην ζωή μου είχα πάντα θάρρος και αυτοπεποίθηση, ήμουν πάντα κοινωνικός, αυθόρμητος και ότι είχα να πω το έλεγα και τώρα πλέον φοβάμαι να κοιτάξω τους άλλους στα μάτια και έχω γίνει λίγο φοβιτσιαρης, πώς εξηγείται αυτό? Μήπως ειναι όλα είναι στο μυαλό μου και έχω κολλήσει? Να σημειώσω ότι έχω περάσει περίεργες φάσεις με άγχος μέχρι και λίγες κρίσεις πανικού αλλά πλέον τα έχω μειώσει αρκετά μπορώ να πω αυτά. Και είμαι 18 ευχαριστώ σε όποιον μπει στον κόπο να απαντήσει