Printable View
Έχω αρρωστοφοβία, έχω άγχος υγείας, και θα ξεκινήσω συνεδρίες με ειδικό. Ήθελα όμως να ρωτήσω αν κάποιος ξέρει, επειδή μου έχει μπει η ιδέα ότι κάτι έχω στο κεφάλι, κάποιες εξετάσεις δεν θα έδειχναν κάτι; Όπως πχ οι δείκτες για τις φλεγμονές; ευχαριστώ.
καλησπερα εχω το ιδιο ακριβως.ολα αυτα οφειλονται στο αγχος και στην φοβια δεν εχεις απολυτως τιποτα.κανε και τις γενικες σου εξετασεις καθε χρονο και ολα καλα.πηγαινε σε καποιον ψυχολογο που να ειναι και καλος ανθρωπος και να νοιαζεται να σε ακουσει και μην ανησυχεις.επισης μεινε μακρια απο αντικαταθλιπτικα χαπια παση θυσια δεν ειναι καραμελες ουτε κανουν μαγικα.Quote:
Originally Posted by Ana_
Κάθε δύο μήνες κάνω γενικές από τον φόβο μου ...
Γειά σου Άννα έχω και εγώ το ίδιο θέμα είμαι 22 χρονών και κάθε μέρα νομίζω ότι κάτι έχω απο αυτά μου έχουν προκληθεί μυικοί σπασμοί κι τρέμουλο σε καθημερινή βάση καρδιολογικές και αιματολογικές με εξαίρεση χαμηλή βιταμίνη d ολες καλες προσπαθω να μη το σκεφτομαι αλλα ολο εκει γυρναω
Από τη στιγμή που δε σου βρίσκουνε κάτι γιατι επιμένεις? Έχεις υποβάλλει τον εαυτό σου σε αυτή τη διαδικασία για ποιο λόγο? Προληπτικά κάνουμε αίματος μια φορά το χρόνο, άντε δύο, εκτός αν έχεις κάτι και πρέπει να το παρακολουθείς τακτικά. Βρες πράγματα να σου αρέσουν να απασχολεις το μυαλό σου ώστε να μη σκέφτεται. Κάνε κάτι να σου αρέσει, διάβασε ένα βιβλίο, βγες έξω με φίλους, περπατα, κάνε γυμναστική, βρες ένα χόμπυ..Quote:
Originally Posted by Ana_
Έχεις απόλυτο δίκιο dream21. Απλά όταν είσαι σε τέτοια κατάσταση ψυχολογική, δύσκολα βρίσκεις διεξόδους.
Το ξέρω και σε καταλαβαίνω απόλυτα. Κι εγώ τα γράφω μπας και τα κάνω πρώτη εγώ αλλά είναι πράγματι δύσκολο.. προσπάθησε όμως σιγά σιγά μικρά βήματα τη φορά. Και να λες μπράβο στον εαυτό σου..Quote:
Originally Posted by Ana_