Originally Posted by
Marilou
Φάε το μισό που κολλάς ,ίσα ίσα δεν θα χάσεις κιόλας εφόσον δεν θες .
Ξέρεις πότε θα χάσεις κιλά Αλεξία ,όταν κόψεις τελείως ζάχαρη και υδατάνθρακες .
Μόνο τότε λες οκ εγώ τωρα θα χάσω σίγουρα .
Κόψε σαβουρα και ελλατωσε κάπνισμα και από εκεί και πέρα τρωγε όσο θες και ότι τραβάει η όρεξη σου .
Τα άλλα όλα ειναι υπερβολές και πραγματικά δεν υπάρχει λόγος να μπεις σε αυτή την διαδικασία ,τι συζητάμε τώρα ,διατροφή για την χοληστερίνη θα κανεις όχι για να αδυνατίσεις .Ειδικά εσύ ...πάλι καλά που ξέρω πως είσαι γιατί κακά τα ψέματα ο καθένας τον ευατο του τον βλέπει διαφορετικά ...
είναι σαν να μου λες εμένα που θέλω να φτάσω σε μια ορισμένη μυϊκή μάζα να μην φάω πρωτεινη γιατί παχαινει ...
Έλα όμως που ο τρόπος που την λαμβάνω μου δίνει μόνο μυϊκή μάζα και όχι βάρος ή αυτό τον μεταλαγμενο όγκο που κυκλοφορεί τώρα τελευταία ...
Υγιηνα και σπιτικά πάντα και όχι ακραία πράγματα .
Δεν έχει καλύτερη διατροφή από τα μαγειρεμένα φαγητά μας με την σωστή ποσότητα ελαιολάδου ,την σάλτσα από την ντοματουλα μας την φυσική και όχι του εμπορίου με χίλια δυο συντιριτικα και φουλ στη ζάχαρη και γενικά μπορείς ακόμα και τα ζυμαρικά και το ψωμι σου να μην είναι λευκό?
Αν μπορείς καντω και έλα μετά να μου πεις που πήγε η χοληστερίνη σου ....
Ειδικά εμείς οι γυναίκες δεν πρέπει να φτάνουμε στα άκρα ,ελοχευει αργότερα και μια εμμηνόπαυση που αν οι αποθήκες μας δεν είναι φουλ γεμάτες σε ασβέστιο και όλα τα απαραιτητα ποιο πολύ θα μας βλεπουν οι γιατροί παρά το σπίτι μας ...
Τα σώματα μας δεν εχουν καμία σχέση με τις ανάγκες που έχει το αντρικό για αυτό και οι γυναίκες ακολουθούν τελείως διαφορετική διατροφη με τους άντρες ,αν μιλήσεις με ένα διατροφολόγο θα δεις τι θα σου πει .
Και πάλι αν δεις ότι στην προσπάθεια σου να ρίξεις χοληστερίνη χάνεις κιλά μιλά με διατροφολόγο να σου κάνει τις μετρήσεις που χρειάζονται ώστε να σου πει τι θα τρώς .Ολα δεν κάνουν για όλους ...