Φοβάμαι μη πεθάνω στον υπνο μου
Ο ύπνος μου έχει γίνει εφιάλτης. Καιρό τώρα έχω έκτακτες βασικά χρόνια. Δυστυχώς έχω θέματα στον υπνο μου και φοβάμαι μη πεθάνω. Έχω κρίσεις πανικού στον υπνο και έχω ξυπνήσει πολλές φορές με την αίσθηση ταχυκαρδίας η έκτακτης δεν ξέρω πως να το εξηγήσω. Το τελευταίο που μου έσκασε ήταν στον υπνο μου να ξυπνάω νιώθοντας τη καρδιά μου να χτυπά γρήγορα πολύ και μετά πολύ δυνατά και αργά. Δεν ξέρω όμως αν το έζησα η το είδα στον ύπνο μου. Νομίζω το έζησα γιατί δεν ήταν η πρώτη φορά. Φοβάμαι. Πως μπορώ να καταγράψω κάτι τέτοιο? Πως να το κάνω? Είναι στον υπνο. Κι αν πεθάνω στον υπνο μου? Πολλοί πεθαίνουν από καρδιά στον υπνο τους. Συγνώμη που ανοίγω θέμα ξανά. Θα ήθελα να μάθω αν έχεις κάποιος παρομοι εμπειρία με τον υπνο. Βοήθεια. Το άγχος μου έχει ξεπεράσει κάθε όριο.