Printable View
Σήμερα εδώ και μετά από πολύ καιρό, δεν ξέρω πόσο δεν θυμάμαι μου ήρθε πολύ έντονα το συναίσθημα της αυτοκτονίας, ευτυχώς που είχα μαζί μου τα χάπια. Αλλά το θέμα είναι ότι η κατάσταση χειροτερεύει, αρχίζω να απογοητεύομαι αλλά και να φοβάμαι για το τι μέλλει γενέσθαι!!!
Αν κάνεις τέτοιες σκέψεις πάρε στο 1018 στην 24ωρη γραμμή παρέμβασης για την αυτοκτονία, θα σε βοηθήσουν...Quote:
Originally Posted by andreas86
http://suicide-help.gr/
Ευχαριστώ κύκνος, το ξέρω αυτό, πιστεύω να μην χρειαστεί να φτάσω σε αυτό το σημείο, αλλά αν χρειαστεί θα πάρω!Quote:
Originally Posted by Κύκνος
Ειχα παρει και εγω στην προηγουμενη καραντινα σε αυτο το τηλεφωνο... μου ειπαν να παω σε κεντρο ψυχικης υγειας... αλλα δεν πηγα...
Επισης ειχα σε ενα γνωστο μου παλιοτερα οτι μου παιρναν σκεψεις αυτοκτονιας και μου ειπε αυτοκτονα.. γιατι αμα σου πω μου λεει να μην το κανεις , μπορει να πας και να το κανεις...
Παρακαλώ, δεν κάνει τίποτα :) Έχω πάρει κι εγώ και με βοήθησαν στην ώρα της κρίσης γι' αυτό στο πρότεινα...Quote:
Originally Posted by andreas86
Καλησπέρα!!πέρασα παρόμοια φάση πριν λίγο καιρό...είσαι καλύτερα τώρα?
Με έχουν κατακλύσει η αρνητικές σκέψεις, μόνο όταν κοιμάμαι ησυχάζω η όταν πάρω τα φάρμακα μου σε ένα βαθμό, εάν μπορούσα να κοιμωμουνα 24 ώρες το 24 Ώρο καλά θα ήταν!!Quote:
Originally Posted by maragel
Σε παρακολουθεί κάποιος γιατρός;
Εγώ πήγα στον γιατρό μου όταν ένιωσα έτσι και με βοήθησε με φάρμακα βέβαια..
Με παρακολουθούσε τώρα δεν έχω χρήματα να τον πληρώσω, αλλά τα φάρμακα τα παίρνω!!Quote:
Originally Posted by maragel
Βάλε, όσο μπορείς, προτεραιότητα να πας!πρακτικά μόνο αυτός μπορεί να σε βοηθήσει...κ ο εαυτός σου βέβαια σε ένα βαθμο... φαντάζομαι δεν είναι η πρώτη φορά που το περνάς...ξέρεις ότι ειναι φάση της ασθενείας (να υποθέσω κατάθλιψη ε) και περνάει με την κατάλληλη βοήθεια ε;
Η ασθένεια είναι, δεν είσαι εσυ!!!
Μπορείς να κλεισεις ραντεβού στο ικα ή να πας σε δημοσιο νοσοκομείο.Δε καταλαβαίνω γιατί κόλλας στα λεφτά.Επισης αν είσαι αθηνα ξερω μια Μκο που ειδικεύεται στις αυτοκτονίες και εννοείται ειναι δωρεανQuote:
Originally Posted by andreas86
Οι συναισθηματικές διαταραχές έχουν περιόδους ύφεσης και έξαρσης και χρειάζονται συνεχή προσπάθεια. Καμιά φορά αυτό μπορεί να γίνει εξαντλητικό. Είναι σημαντικό να σκέφτεσαι τις περιόδους ύφεσης και τις χαρούμενες στιγμές που έχεις ζήσει και μπορείς να ζήσεις στο μέλλον. Ακόμα και αν δεν μπορείς να μιλήσεις με κάποιον ειδικό, ένα τηλεφώνημα σε ένα φίλο μπορεί να βοηθήσει. Γράψε μια λίστα λοιπόν με τα πράγματα που σε κάνουν να νιώθεις χαρούμενος και άστην πάνω στο γραφείο σου. Όταν έχεις ξανά αυτές τις σκέψεις πάρε αυτή τη λίστα και κάνε ένα από αυτά. Δεν λέω πως είναι εύκολο, αλλά μπορεί να σε βοηθήσει να ξεχαστείς και να θυμηθείς πως υπάρχουν πράγματα που σου προσφέρουν ευχαρίστηση. Πράγματα που θα σε εξελίξουν και που αξίζει να συνεχίσεις να προσπαθείς για να είσαι εκεί να τα κάνεις και την επόμενη μέρα.
τι ειδους χαπια πηρες που εδρασαν αμεσως και σε απετρεψαν? Ηρεμιστικα ας πουμε?