Πως πάει η δική σου προσπάθεια;
Καλησπέρα σε όλους και όλες!
Τι θα λέγατε να γράφαμε πως πάνε οι προσπάθειες μας να καταφέρουμε να φύγουμε από όποια διατροφική διαταραχή;
Όποια και αν ειναι αυτή. Και να προτείνουμε λύσεις που μας βοήθησαν.
Ξεκινάω εγω, είχα μεγάλο πρόβλημα να ξεκόψω με τα πατατογαριδακια κτλ μιας και ετρωγα με το κιλό, μπορούσα να μην τρωω κανονικο φαγητο για εβδομαδες και ξεκίνησα αρχικά πέρνωντας μικρότερες συσκευασίες μετά τις πιο υγιεινές επιλογές όπως με λιγότερο αλάτι, μετά γίνανε από πατατακια σε τσιπς λαχανικων και "παρκαρα εκεί".
Πασχω από διατροφική διαταραχή συγκεκριμένα από ψυχογενής βουλιμία με προκλήσεις εμετων.
Ευχομαι να είστε όλοι καλά και δυνατοί στην προσπάθεια σας.