Νομιζω ο τιτλος τα λεει ολα..λοιπον καταρχας καλησπερα..ειμαι 17 χρονων και θα θελα να σας πω για καποια προβληματα που εχω εδω και πολυ καιρο..Γενικα σαν ανθρωπος ειμαι φοβιτσιαρης..δηλαδη φοβαμαι πολλα και χαζα πραγματα...Το προβλημα δεν ειναι οτι εχω αρκετες και χαζες φοβιες..το προβλημα μου ειναι οτι αυτες η φοβιες με βασανιζουν και πολλες φορες κυριολεκτικα με τρελενουν..να σας δωσω ενα παραδειγμα..προπερσι το καλοκαιρι πατησα δρακαινα..απο εκεινη την μερα καθε φορα που εμπαινα στην θαλασσα σκεφτομουν να προσεχω για να μην ξαναπατησω..και πολλες φορες δημιουργουσα στον εαυτο μου την ιδεα οτι παταω κατι..και τελοσπαντων αυτο εγινε καμποσες φορες και αρχισα να πιστευω οτι παταω συνεχως δρακαινες και οτι ειμαι ο πιο ατυχος που υπαρχει..και τοτε..με επιανε αγχος, αυτη η ενοχληση στο κεφαλι ,στεναχωριομουν και με τρελενε..(μερικες φορες για καποια αλλα θεματα εφτανα σε σημειο να χαζευω τον τοιχο για αρκετη ωρα και να μην μιλαω..η να μου ρχετε και ταση να κλαψω)..τελικα αρχισα να κανω μπανιο με παπουτσια θαλασσης (το ξερω τρομερα γελοιο) και σιγα σιγα το ξεχασα..γενικα τετοιες καταστασεις αλλα φανταστειτε σε οοτι και να μου συμβει παντα αυτο θα παθαινω..αλλα οσες φορες και να προσπαθησω να λογικευτω και να πω οτι εχω αδικο και αδικα φοβαμαι τετοια πραγματα..ξεχνιεμαι για λιγο και μετα επανερχετε..και γενικα αμα φαω κολλημα δυσκολα ξεκκολαω..
Ενα αλλο προβλημα μου ειναι οτι παντα ΜΑ παντα..σκεφτομαι αρνητικα...γενικα ειμαι αυτο που λενε καχυποπτος..τελειως καχυποπτος...αυτο για μενα ειναι ενα τεραστιο βασανο..δεν γινεται οτι και να ακουω/βλεπω/ζω να τα σκεφτομαι με αρνητικο τροπο...παραδειγματος χαρην..βλεπω καποιον να με κοιταει στο δρομο..λεω απο μεσα μου μηπως θελει να μου κανει κακο??η αλλο παραδειγμα..καποιος μου κανει φαρσα..σκεφτομαι παντα οτι κατι κακο θα παθω και οτι αυτα που λενε στην φαρσα δεν τα λενε για πλακα και ενα τελευταιο...αν μια κοπελα δειχνει φανερα ερωτικο ενδιαφερον για εμενα (μου την πεφτει δηλαδη η μου λεει οτι δεν με βλεπει φιλικα)..παντα σκεφτομαι και αν τωρα βρω καποια να κανω κατι και μετα αυτες λογο ζηλιας κανουν τα παντα για να την χασω και να γινω χαλια?...
Πανω κατω θελω να ξεπερασω καποιες φοβιες,να σταματησω να μαι τοσο αγχωδης και γενικα να σταματησει αυτη η καχυποψια μου και το κυριοτερο..να σταματησει να με πιανει αυτη η ''τρελα'' οταν σκεφτομαι κατι εντονα ...
Συγγνωμη που σας κουρασα με ολα αυτα..απλα ηθελα να σας δωσω να καταλαβετε πως ακριβως εχουν τα πραγματα..Εχετε να μου προτεινετε κατι για να με βοηθησετε??