Printable View
Έχω νορμάλ διατροφή, καλές εξετάσεις αίματος, κανονική καρδιακή λειτουργία, γυμνάζομαι και είμαι 18 ετών. Παρόλα αυτά είμαι αρκετά αγχωδης και παίρνω ζαναξ... Υποφέρω από καταναγκασμούς λόγω φοβίας και έμμονες ιδέες.. Τι να σκέφτομαι για να αποβάλλω μια τέτοια φοβία;
Σταμάτα να σκέφτεσαι και δράσε. 18 είσαι, όχι συνταξιούχος. Βγες με φίλους ή και μόνος, σπούδασε, βρες δουλειά, μάθε κάτι, τέχνη ή χόμπι, βγες με γυναίκες... αν δεν μπορείς να κάνεις κάτι από αυτά που επιθυμείς, πρέπει να ζητήσεις βοήθεια, μόνο το ζαναξ δεν φτάνει, μπορεί να χρειαστεί ψυχοθεραπεία για να δεις τι φταίει.
18 χρόνων και σκέφτεσαι το εγκεφαλικό αντί να σκεφτείς κάνα γκομενάκι, να δεις καμιά τσόντα. Όχι, δεν παθαίνεις εγκεφαλικό στα 18 ούτε στα 30. Μετά τα 50 αν έχεις καπνίσει πολύ, έχεις πιεί πολύ, είσαι χρόνια υπέρβαρος, ίσως και αν... Τώρα ούτε με σφαίρες. Μια εμμονή είναι, βγαλτο από το μυαλό σου.
Niels έχω μπει σε πανεπιστήμιο. Αχου το θέλω το χαπακι μου με ηρεμεί... Θα αναζητήσω ψυχοθεραπευτή. Νικόλα με βοήθησες πολύ με αυτά που είπες! Σε ευχαριστώ φίλε μου!! Απλά είχα ακούσει πέρσι παιδί 12 ετών έπαθε εγκεφαλική αιμορραγία σε ταβέρνα από καρδιακή αρρυθμία και με έχει στοιχειώσει.. αυτά
Σαν οδοντίατρος και μελλοντικός γιατρός θα σου μιλήσωQuote:
Originally Posted by Stavrakos18
είναι εξαιρετικά απίθανο να πάθεις εγκεφαλικό επεισόδιο. Αν ψάξεις θα βρεις γύρω σου τα πιο απίθανα πράγματα. Πράγματα που όμως συμβαίνουν με εξαιρετική μικρή πιθανότητα. Να έχεις ένα υγειές βάρος και να αθλείσαι και είναι το καλύτερο που μπορείς να κάνεις για την ψυχή και το σώμα σου. Και ενδεχομένως η άθληση να δράσει ως το φάρμακο που ψάχνεις. Αν πιέζεσαι πολύ βέβαια μπορείς να μιλήσεις με ειδικό ψυχολόγο/ψυχίατρο.
Εγώ δεν είπα να κόψεις το ζαναξ αλλά μη μείνεις μόνο σε αυτό. Στη ζωή μπορεί να συμβεί το καθετί στον οποιονδήποτε. Πρέπει να συμφιλιωθείς με τη μη δυνατότητα ελέγχου και να προχωρήσεις.Quote:
Originally Posted by Stavrakos18
Τα εγκεφαλικά επεισόδια είναι για άτομα πάνω από τα 30 με χοληστερίνη Σαχάρο καπνίζοντες κλπ .. νέο παιδί είσαι ..Quote:
Originally Posted by Stavrakos18
Το εγκεφαλικό στα 18 είναι σχεδόν απίθανο να πάθεις, πάντως καλό είναι να πάς σε έναν ψυχολόγο όσο πιο νωρίς τόσο το καλύτερο για να μην υποφέρεις αργότερα. Επίσης καλό είναι να συζητάς με άτομα που εμπιστεύεσαι τις φοβίες σου και τις εμμονές σου και θα δεις ότι θα τις αποβάλλεις σιγά σιγά.