Quote:
Originally posted by paokaki
καλησπερα ..
ευχαριστω λιλυ..κ εχεις δικιο μονο που την ατκινς δν θα την κανω σαν διαιτα αλλα σαν τροπο διατροφης...για αυυτο κ ειπα οτι μετα την πρωτη εβδομαδα θα κανω πιο ισοροπημενη διατροφη..
βλεπεις οταν ημουν πιο μικρη ημουν για δυο χρονια χορτοφαγος...κ ειδα τι ζημια κανει η ελλειψη πρωτεινων....γι αυτο σκεφτομαι να ακολουθησω το παν μετρον αριστον !!!!!!!!
Χορτοφάγος paokaκi δε σημαίνει απαραίτητα έλλειψη πρωτεινών, ξέρω πολλούς χορτοφάγους που έχουν απίστευτα πολλά χρόνια να φάνε κρέας, λαμβάνουν πρωτείνες από όσπρια , κ.λ.π. και είναι μια χαρά στην υγεία τους.