Originally Posted by
Lou96
Γειά σας. Αυτό το διάστημα νιώθω ότι είμαι σε αδιέξοδο. Τα τελευταία δύο χρόνια, σε συνδυασμό με την πανδημία, έχω περάσει πολύ έντονο άγχος και πίεση λόγω σπουδών, τα οποία μου βγαίνουν σαν κρίσεις άγχους και διαστήματα άσχημα ψυχολογικα. Πηγαίνω σε ψυχολόγο εδω και 1.5 χρόνο, η βελτίωση που έχω δει είναι σημαντική, αλλά νιώθω ότι τώρα που δεν κάνουμε συναντήσεις λόγω καλοκαιριού έχουν βγει όλα μου τα άγχη σε πολλαπλάσιο βαθμό.
Τον τελευταίο ένα μήνα κάθε απόγευμα πέφτω πάρα πολύ ψυχολογικά, με πιάνει δυσπνοια και ταχυπαλμια και με πιάνουν κλάματα που δεν μπορώ να συγκρατησω.
Πάνω σε αυτό έχει έρθει την τελευταία εβδομάδα και έχει προστεθεί το θέμα των διακοπών. Πάντα είχα δυσκολία να φυγω ταξίδι, με έπιαναν κρίσεις πανικού και είναι πολλά τα ταξίδια που έχω ακυρώσει γιατί ενιωθα ότι δεν μπορώ να πάω. Και ενώ προ κορωνοιου κανονιζα μικρα αλλά συχνά ταξιδια και το βελτιωνα σιγά σιγα, με τις καραντινες έκανα τεράστιο πισωγύρισμα. Έτσι φέτος δεν κατάφερα να πάω κάπου πέρα από το εξοχικό μου και αυτή την εβδομάδα έχω μείνει τελείως μόνη γιατί όλοι οι φιλοι λείπουν διακοπές, με αποτέλεσμα ψυχολογικά να είμαι πολύ άσχημα.
Θεωρείτε έχει νόημα να δοκιμάσω με ψυχίατρο για αγχολυτικα/αντικαταθλιπτικα από Σεπτέμβρη ή απλά έτσι θα διαιωνιζω ένα πρόβλημα που μόνη μου πρέπει να το πάρω απόφαση και να πιεστω να το λύσω; θέλω επιτέλους να νιώθω ευτυχισμένη και ξεγνοιαστη όπως άλλοι γύρω μου αλλά δεν μπορώ να βρω τον δρόμο...