Άγχος για τα πάντα

Καλησπέρα σας,
Όσο θυμάμαι τον εαυτό μου είχα άγχος το οποίο όσο πάει και κλιμακώνεται. Προσπαθώ όσο μπορώ να εκλογίκευσω τις καταστάσεις αλλά πλέον δεν γίνεται. Οι αρνητικές σκέψεις δίνουν και παίρνουν. Αγχώνομαι για τα πάντα, μήπως με απολύσουν, μήπως δεν με θέλουν οι φίλοι μου, οι γονείς μου. Δεν απολαμβάνω πλέον τη ζωή μου πάντα κάτι με τρώει ο φόβος ότι κάτι θα συμβεί και θα τα χάσω όλα. Πλέον οι αντρικές σκέψεις μου έχουν γίνει τόσο μεγάλοι που είναι πλέον σαν πραγματικότητα. Δεν είναι υγιές όλο αυτό το ξέρω, σκέφτομαι να πάω σε ψυχολόγο. Σχεδόν κάθε ημέρα παθαίνω κρίση πανικού και μουδιάζουν τα χέρια και το πηγούνι. Γιατί πάντα πρέπει κάτι να με τρώει? Γιατί δεν μπορώ να μείνω ήρεμη για λίγο και να εκτιμήσω όσα έχω? Ξέρω τι θα μου πείτε, απλά τα έγραψα όλα αυτά για να ξεσπάσω κάπως.