Originally Posted by
oubna1
Λοιπον, αν δεν χασεις τα κιλα θα εισαι 99% μονη σου ερωτικα και με μια καταθλιψαρα για ολη σου τη ζωη. Δεν εχεις καποια κιλα παραπανω αλλα εισαι παχυσαρκη. Το παιρνεις αποφαση. Μιλας στη μανα σου οτι θες να κανεις κορμαρα. Πας σε διατροφολογο και personal για σκληρη γυμναστικη. Αυτα ειναι απαραιτητα για να δεις τι θα σωσεις σωματικα. Οχι αυτοσχεδιες διαιτες, οχι εξαντλητικες διαιτες. Αυτα θα σου καταστρεψουν τελειως το σωμα. Θα εχεις τρομερη χαλαρωση. Φτασε στα 75 κιλα και δες, εισαι σφιχτη; Σε παιρνει να χασεις και αλλα κιλα; Παρτο αποφαση και δουλεψε σκληρα αν θες να εχεις μια καλη ζωη σωματικα, ερωτικα, ψυχικα. Τα λεω ωμα αλλα δυστυχως ειναι η σκληρη αληθεια. Ειμαι παθων προ πολλων ετων γι' αυτο και κατεληξα να γραφω εδω μεσα.