Ιδψ και παράλογες σκέψεις για την θρησκεία
Γεια σε όλους , είμαι καινούργια στο forum και είναι πολύ ωραίο που υπάρχει μια αλληλοϋποστήριξη. Λοιπόν θα ήθελα να μιλήσω και για το δικό μου πρόβλημα που αντιμετωπίζω αυτές τις μέρες , αφού πρώτα παραθέσω κάποια πράγματα . Είμαι 20 χρόνων και σπουδάζω. Αρχικά θα πρέπει να πω ότι η καραντίνα αποδείχθηκε πολύ ψυχοφθόρα (όχι μόνο για μένα αλλα και για όλους μας). Μέσα σ αυτό το διάστημα είχα πολύ έντονο άγχος και στεναχώρια για κάποια οικογενειακά προβλήματα και προσπαθούσα κάθε φορά να παραμένω ψύχραιμη αλλά είναι δύσκολο καθώς είμαι ευαίσθητη και με επηρεάζουν! Έφτασα στο σημείο ,με το άγχος ,να μην μπορώ να φάω, να μου προκαλεί ανακατωσούρα το φαγητό ακόμα και το νερό ενώ δεν είχα καθόλου καλή διάθεση. Είχα ανησυχήσει μήπως έτρεχε κάτι σοβαρό με την υγεία μου και γι αυτό έψαχνα από εδώ και από εκεί στο Ίντερνετ να βρω τι έχω. Μετά από κάποιο διάστημα και αφού ηρέμησε η κατάσταση επανήλθα στα φυσιολογικά μου και ανακουφίστηκα. Έλα μου ντε που γύρισε ξανά το πράγμα και φούντωσε η κατάσταση στην οικογένεια μου. Χρειάστηκε αρκετό χρόνο και προσπάθεια για να βρούμε ηρεμία. Αφού πέρασε και αυτό, φτάνουμε τώρα στην εξεταστική περίοδο με το άγχος να βαράει κόκκινο. Εκεί που καθόμουν και διάβαζα , άρχισαν να μπαίνουν στο μυαλό μου παράλογες και άσχημες εικόνες και σκέψεις για τη θρησκεία! Αυτό φυσικά δεν ηταν συνυφασμένο με το ηθικό μου πλαίσιο. Μ’ έπιασε άγχος και πανικός. Πως γίνεται να σκέφτομαι τέτοια πράγματα ;;!! Πήγαινα πέρα δώθε μες στο σπίτι, μέχρι και διάδρομο πήγα να κάνω για να ηρεμήσω. Όμως οι σκέψεις επέμεναν και ακόμα επιμένουν. Ο ύπνος μου είναι χάλια ενώ ξυπνάω πολλές φορές με ταχυπαλμίες. Δεν μπορώ να καταλάβω τι συμβαίνει, είμαι πολύ χάλια ψυχολογικά και κλαίω! Δεν έχω όρεξη γενικώς και όταν βγαίνω έξω σκέφτομαι όλη την ώρα για την κατάστασή μου αντί να χαλαρώσω. Δεν είμαι θρησκόληπτη αλλά όλον αυτό τον καιρό παρακολουθώ βιντεάκια στο youtube που έχουν σχέση με το Χριστιανισμό, Γτ θέλω να αλλάξω τον τρόπο σκέψης μου και με ηρεμούν. Δυστυχώς όμως , εξαιτίας αυτού του γεγονότος, με έχουν πιάσει φοβίες, δεν μπορώ να προσευχηθώ ενώ το μυαλό είναι μέσα σ’ έναν φαύλο κύκλο! Πραγματικά θέλω βοήθεια!!! Πρώτη φορά μου συμβαίνει κάτι τέτοιο. Πριν την καραντίνα είχα πολλές ασχολίες και κίνητρα και τώρα είναι λες και μου έχουν κάνει μάγια.
Φοβάμαι για τον εαυτό μου, δεν είμαι κακός άνθρωπος και προσπαθώ να με πείθω ότι όλα αυτά είναι απλές σκέψεις αλλά όλο ξεφυτρώνουν νέες. Όταν έψαξα για αυτά τα συμπτώματα , μου έβγαλε την Ιδψ. Δεν θέλω να καταντήσω τρελή και παράλογη.
Συγνώμη αν σας κούρασα αλλά πραγματικά ήθελα να μιλήσω κάπου και να ακούσω απόψεις. Ευχαριστώ πολύ για το χρόνο σας.