Ερωτησηηη

Καλησπερα παιδιά!!
Ελπίζω και εύχομαι να είστε καλά!!
Το τελευταίο διάστημα χρησιμοποιω ελλέιπτικο στο σπίτι.
Το έχω κανένα χρόνο...σταμάτησα για κανένα δίμηνο και εδώ και δυο βδομαδες το χρησιμοποιω κάθε μερε εκτός Σαββατοκύριακου.Ξεκινησα 20 λεπτά και τώρα είναι στα 30.Πρωτου ανέβω κάνω και καθίσματα (Ξρκινησα είκοσι και έχω φτάσει στις σαράντα με πενήντα επαναλήψεις..)και γενικα ζέσταμα...
Το θέμα είναι ότι την προηγούμενη βδομάδα εκεί που εκενα ελλειπτικο πρέπει να ζόριζα λίγο κάπως το γόνατο..είχα μια ενοχληση...Σαββατοκύριακο δεν έκανα κάτι και ξρκινησα από Δευτέρα...Το θέμα είναι ότι έχω μια λίγο ενοχληση... όχι πονο...και από χθες έχω ενοχληση και στο μηρό...Εννοειται πως Σαββατοκύριακο δεν θα κάνω και από Δευτέρα αν δεν περάσει θα πάω γιατρό...Έχει τύχει και σε εσάς το ίδιο η κάτι παρόμοιο;;;
Ευχαριστωωωω