ειδα οτι ανοιξατε πολλα αντιστοιχα θεματα και ειπα να ανοιξω κι εγω ενα για εμας τις πολυ βαριες...
και τα αγορακια 120+ καλοδεχουμενα.
εγω ξεκινησα σημερα σοβαρα διατροφη και γυμναζομαι καθημερινα εκτος της κυριακης ισως και του σαββατου.μια φορα στους 2 μηνες καθομαι μερικες μερες χωρις γυμναστικη για να ξεκουρααστει το σωμα μου.εχω ηδη 3 μηνες τωρα που γυμναζομαι.και δε θα το σταματησω ποτε οσο με παιρνουν τα ποδια μου.ειναι εθισμος!!!οπως καποτε ημουν εθισμενη στο φαι και το γλυκο ετσι τωρα νιωθω αναγκη για αθληση.
παιδια δοκιμαστε τη yoga οσοι δεν εχετε κανει ποτε.ειναι απιστευτη η αισθηση.