Φοβάμαι πολύ...

Καλησπέρα!
Θα ήθελα τη βοήθειά σας αν είναι εύκολο..!
Είμαι 25 χρονών και έχω θέμα εδώ και μερικά χρόνια...ενώ είμαι υγιείς (Δόξα το Θεό!) φοβάμαι πολύ για την υγεία μου..
Μόλις παθαίνω κάτι νομίζω πως δεν είμαι καλά και θα πεθάνω..
Συνεχώς μου πάει στο μυαλό ο καρκίνος..
Εδώ και δυο μέρες έχω ένα τσούξιμο κάτω από την γλώσσα (σαν άφτρα) και νιώθω χάλια..φοβάμαι μήπως έχω καρκίνο στο στόμα ή τη γλώσσα...
Δεν έχω όρεξη να μιλήσω σε κανέναν, ούτε να βγω και γενικά το μυαλό μου είναι εκεί και είμαι ψυχολογικά χάλια..
Θα ήταν πολύτιμη η βοήθειά σας..
Ευχαριστώ!

μηπως ειχες καπιον που μεγαλοσες μαζι του κ σου ελεγε συνεχεια προσεχε μην αρρωστησεις θα παθεις το ενα το αλλο εκινο κλπκλπκλπ οπως συνεβει σε εμενα?

όντως έτσι έχω μεγαλώσει...με πολύ προσοχή και να σου πω και το άλλο όλη η οικογένεια είναι έτσι..φοβόμαστε με το παραμικρό..

εγω τετοια προσοχη την παρατησα ομως εστιλα τελεσιγραφο στη μανα μου να σταματησει να μου λεει για αρωστιες γιατι κοντεψα να σαλταρω κ καθε φορα που αρχιζει της λεω τον εξαψαλμο. κ ετσι συνηλθα.:)

Δεν ξέρω τι να κάνω...σκέφτομαι να πάω σε ψυχολόγο..δεν είναι κατάσταση αυτή...συνέχεια νομίζω πως είμαι άρρωστος και θα πεθάνω...και πάντα νομίζω πως έχω καρκίνο..

Quote:

---

Originally Posted by Αριστείδης!

Δεν ξέρω τι να κάνω...σκέφτομαι να πάω σε ψυχολόγο..δεν είναι κατάσταση αυτή...συνέχεια νομίζω πως είμαι άρρωστος και θα πεθάνω...και πάντα νομίζω πως έχω καρκίνο..

---

Αυτό από μόνο του βέβαια δεν αποτελεί πρόβλημα,αλλά φαντασιοπληξία....
όποιοι σου μιλάνε για ασθενειες κοφτους τον αέρα-και συ μην σκέφτεσαι άλλα αντί άλλα...

περαστικά

Quote:

---

Originally Posted by Diana1982

Αυτό από μόνο του βέβαια δεν αποτελεί πρόβλημα,αλλά φαντασιοπληξία....
όποιοι σου μιλάνε για ασθενειες κοφτους τον αέρα-και συ μην σκέφτεσαι άλλα αντί άλλα...

περαστικά

---

listen and relax!:)

Κανε παρεα με θετικους ανθρωπους.
Αχ... τι αρνητικο τροπο σκεψης μας περνανε στην παιδικη ηλικια! Η λεγομενη καταστροφικοτητα, ητοι, αμα συμβει το παραμικρο κι όντως ασημαντο αρχίζει αμέσως να οργιάζει η φαντασια, σεναρια οτι θα επακολουθησει κατι αλλο, κι επειτα κατι αλλο και πάει λεγοντας μεχρι που η φαντασια μας αναμενει κι εμπεδωνει ότι θα συμβει καταστροφη. Το 5% το αναγαγουμε αυθαιρετα σε 95%. Μαθε μεσα σου να αναγνωριζεις αυτον τον τροπο σκεψη σου, όταν βρισκονται τετοιες σκεψεις σε εξελιξη κι εκει να σαι σε θεση να τον περιοριζεις, να τον σταματας, να διωχνεις την υπερβολη και το φανταστικο, κι επισης να φερνεις στο νου σου περιπτωσεις οπου παλι σκεφτοσουν μ αυτον τον τροπο αλλα τελικα δεν συνεβηκε τιποτα.

Quote:

---

Originally Posted by αλεξανδρος_77

μηπως ειχες καπιον που μεγαλοσες μαζι του κ σου ελεγε συνεχεια προσεχε μην αρρωστησεις θα παθεις το ενα το αλλο εκινο κλπκλπκλπ οπως συνεβει σε εμενα?

---

Αλέξανδρε, εντόπισες σωστα την πηγη τετοιων προβληματων, παιδικη ηλικια. Απ εκει ξεκινανε συνηθως τα ψυχολογικα για τα οποια καθημερινα συζηταμε. Ειναι η ηλικια που ο νους αφομιωνει ευκολα, ιδιως τα αρνητικα, αρκει απλα ενα ασχημο περιστατικο για να κανει τη μεγαλη ζημια.

To xω παθει και μερικες φορες το παθαινω ακομα,μαζι με κατι τρελλες σκεψεις και ιδεες που με εχουν πιασει τον τελευταιο καιρο.Ολα ειναι θεμα μυαλου αδελφε μου.Ακριβως οτι ειπε ο ιωαννης.Ειμαι σιγουρος οτι δεν εχεις τιποτα απλα σε τυραναει αυτο το πραγματακι που σου εχει μπει στο μυαλο.Να σκεφτεσαι θετικα και θα το ξεπερασεις μονος σου πιστευω.Γενικα θεωρω οτι ολα τα παιδια εδω μεσα πραγματικα δεν εχουν τιποτα.Ολα ειναι θεμα μυαλου.αλλοι καταφερνουν και τα ξεπερνανε μονοι,αλλοι ζητανε βοηθεια ειδικων.Το αποτελεσμα ειναι 1.Ειμαστε απολυτως καλα.