Δυσπνοια

Εδώ και 1.5 μήνα ξεκίνησε θέμα με δυσπνοια. Όχι καθημερινά αλλά φοβιστικο σαν να μη μπορείς να πάρεις βαθιά ανασα. Σήμερα μάλιστα ενώ είχε πολλές μέρες να με πιάσει ξαναμανα τα ίδια. Δεν έχει σημασία αν είμαι όρθια ή κάθομαι στην τιβι. Δεν είναι η ίδια δύσπνοια πού σε πιάνει λ.χ όταν τρέχεις ή κάνεις έντονη γυμναστική. Αγόρασα μάλιστα και οξυγόνομετρο το οποίο σχεδόν πάντα δείχνει 100% . Υπάρχει περίπτωση να είναι αγχος? Εδώ να πω ότι εκτός του εγκλεισμού αντιμετωπίζω και πολλά ακόμα προβλήματα και νιώθω παγιδευμένη σε μια κατάσταση που δεν γινεται να γλιτώσω.

Είναι ότι πιο συνηθισμενο σε περιόδους με διαταραχή άγχους. Θα δεις πως όταν επικεντρώνεις όλες τις σκέψεις σε κάτι συγκεκριμένο δεν νιώθεις δύσπνοια. Θα Το συνηθίσεις σταδιακά και ύστερα θα το ξεπεράσεις. Μην φοβάσαι και κυρίως προσπάθησε να ασχολείσαι με κάτι.

Quote:

---

Originally Posted by Elenas

Είναι ότι πιο συνηθισμενο σε περιόδους με διαταραχή άγχους. Θα δεις πως όταν επικεντρώνεις όλες τις σκέψεις σε κάτι συγκεκριμένο δεν νιώθεις δύσπνοια. Θα Το συνηθίσεις σταδιακά και ύστερα θα το ξεπεράσεις. Μην φοβάσαι και κυρίως προσπάθησε να ασχολείσαι με κάτι.

---

Σε ευχαριστώ πολύ να σαι καλά.

Quote:

---

Originally Posted by agapoula

Εδώ και 1.5 μήνα ξεκίνησε θέμα με δυσπνοια. Όχι καθημερινά αλλά φοβιστικο σαν να μη μπορείς να πάρεις βαθιά ανασα. Σήμερα μάλιστα ενώ είχε πολλές μέρες να με πιάσει ξαναμανα τα ίδια. Δεν έχει σημασία αν είμαι όρθια ή κάθομαι στην τιβι. Δεν είναι η ίδια δύσπνοια πού σε πιάνει λ.χ όταν τρέχεις ή κάνεις έντονη γυμναστική. Αγόρασα μάλιστα και οξυγόνομετρο το οποίο σχεδόν πάντα δείχνει 100% . Υπάρχει περίπτωση να είναι αγχος? Εδώ να πω ότι εκτός του εγκλεισμού αντιμετωπίζω και πολλά ακόμα προβλήματα και νιώθω παγιδευμένη σε μια κατάσταση που δεν γινεται να γλιτώσω.

---

Εγώ έχω δύσπνοια όταν το σκέφτομαι δεν ξέρω γιατί παίζει να επικεντρώνομαι στην αναπνοή μου χωρίς να το θέλω και να χάνω τον Ρυθμό το καταλαβαίνω είναι όντως σπαστικό, αλλά αν κάνεις κατι και ξεχαστείς δεν θα έχεις δύσπνοια ;)

Quote:

---

Originally Posted by Γιάννης Βάγιας

Εγώ έχω δύσπνοια όταν το σκέφτομαι δεν ξέρω γιατί παίζει να επικεντρώνομαι στην αναπνοή μου χωρίς να το θέλω και να χάνω τον Ρυθμό το καταλαβαίνω είναι όντως σπαστικό, αλλά αν κάνεις κατι και ξεχαστείς δεν θα έχεις δύσπνοια ;)

---

Ευχαριστώ πολύ ναι το κατάλαβα κ εγώ συχνά το κάνω. Αυτό προσπαθώ να κάνω κάτι όταν με πιάνει

Αυτο μπορεί να είναι απο ασθμα, αλεργεια, χαπ εως ψυχολογικό. Αν σε πιάνει σε ηρεμία και εχεις περιοδικούς παροξυνσμους να πας αρχικα σε πνευμονολογικο κεντρο να κανεις εξετάσεις.
Μερικες φορες η δυσπνοια δημιουργει αγχος και αυξανη την πιεση.