Originally Posted by
ElVa
Καλησπέρα σε όλους!
Οσοι δεν παίρνετε φάρμακα ή τα έχετε κόψει έχετε δοκιμάσει ποτέ κάποιου είδους εναλλακτικής θεραπείας? Και αν ναι, δουλεψε?
Σίγουρα τίποτα δεν είναι τόσο αποτελεσματικό όσο τα χάπια, αλλά έχετε νιώσει ποτέ κάποια ανακούφιση, ηρεμία κλπ με άλλους τρόπους? Πχ γυμναστική, μασαζ, βοτανα, ομοιπαθητική, διαλογισμό, αυτά τα αντι στρες σκευάσματα που πουλάνε τα φαρμακεία κλπ?
Έκοψα το εφεξορ πριν κάμποσους μήνες. Τα είχα ξεκινήσει 8 χρόνια πριν. Τα πρώτα δυο χρόνια που τα έπαιρνα ήταν τα καλύτερα της ζωής μου. Μετά σταμάτησαν να δουλεύουν.. Όσο τα έχω κόψει δεν είμαι χειρότερα, είμαι το ίδιο με όταν τα έπαιρνα τα τελευταία 6 χρόνια. Ευτυχώς ποτέ δεν γύρισα στις κατάμαυρες μέρες που είχα πριν ξεκινήσω θεραπεία με το εφεξορ. Βέβαια όλα αυτά τα χρόνια κάνω και ψυχοθεραπεία, με διακοπές ενδιάμεσα κάποιες φορές. Πάσχω από αγχώδη διαταραχή, αρρωστοφοβία και σωματοποιώ το άγχος μου με διάφορες μορφές κάθε φορά. Δεν θέλω να γυρίσω πίσω στα χάπια γιατί έδωσα μεγάλο αγώνα να τα κόψω, παρ οτι ο γιατρός μου έλεγε οτι δεν είναι εθιστικά... Μεγάλο ψέμα! Να τονίσω οτι δεν τα έκοψα μόνη μου, ο γιατρός μου το πρότεινε γιατί θεώρησε οτι δεν τα χρειάζομαι. Όμως βλέπω οτι πολλές φορές είμαι αγχωμένη χωρίς κάποιον προφανή λόγο και επιστρέφουν οι σκέψεις οτι πάσχω απο διάφορες ασθένειες. Δεν είναι πλεον σε μη διαχειρίσιμο σημείο, όμως θα ήθελα να ρωτήσω εαν κάποιος έχει δοκιμάσει κάτι διαφορετικό και δούλεψε.
