Γεια σε ολα τα μερη του φορουμ!!
λοιπον παιδια οποιος κανει ή εκανε θεραπεια με ζαναξ και εχει ορεξη ας μου απαντησει στα παρακατω!!
παιδευτηκα αρκετα με την δ.πανικου και την αγοροφοβια μου, αλλα τωρα πλεον εχω φθασει σε ενα αρκετα ικανοποιητικο επιπεδο! βγαινω συχνα, παω στην σχολη μου και γενικοτερα ειμαι πιο χαλαρη.. τα συμπωματα δεν τα δινω πλεον σημασια και ετσι αν με πιασουν περνανε σε ενα λεπτο το πολυ!
ομως δεν εχω ξεμπερδεψει με αυτη την υποθεση.. λογω κλασικης εξαρτημενης μαθησης με το που βλεπω ερεθισματα (οπως π.χ το ανσασερ της πολυκατοικιας που σημαινει εξω) εκρινεται αδρεναλινη..
τσπ να μην τα πολυλογω με θεωριες..
ενω λοιπον ειμαι πολυ καλυτερα και τολμαω να βγαινω, εξακολουθω να παιρνω ζαναξ 0,25 οταν το απαιτει η κατασταση.. δλδ οταν ειναι να βγω π.χ για ενα καφε και ξερω οτι θα ειμαι τουλαχιστον ενα τριωρο εξω.. ενω εχω απευαισθητοποιηθει και εχω εκλογικευσει την ολη κατασταση συνεχιζω να παιρνω σε φαση "καλου κακου".. η ποσοτητα ειναι μικρη και οταν δεν βγαινω απο το σπιτι δεν παιρνω καθολου.. αρα πιστευω (κι ας με διορθωσει καποιος πιο εμπειρος) οτι ειναι ψυχολογικη εξαρτηση (δλδ μεσα στο μυαλο)..
τι να κανω δεν ξερω! θα μου πεις ε βγες μια μερα και μην παρεις για να αρχιζεις να συνηθιζεις! ναι οκ.. αλλο να το λες αλλο να το κανεις :confused: