Έχω ένα θεματάκι τελευταία
Γειά σας
Έχω ένα θεματάκι τους τελευταίους μήνες, με αφορμή μια άνοδο στη πίεση του πατέρα μου όπου ένα βράδυ είχα αγχωθεί πολύ γιατί δεν είχαμε τα χάπια κ κάποιο ψιλοπροβληματάκι του αδελφού μου άρχισα να έχω διαταραχές άγχους με κρίσεις κ φόβο μην έχω τίποτα, αποφάσισα λοιπόν να γράψω.....
Σταμάτησα τησ σχολή μου οι κρίσεις μου πέρασαν αλλά έμειναν οι αρνητικές σκέψεις μη πάθω κάτι κλπ...... Αυτές με ακινητοποιούν κ έχω περιορίσει την ακτίνα κυκλοφορίας μου. Τις θετικοποιώ αλλά δε ξέρω γιατί μένω στην αρνητική εντύπωση αφού σκέφτηκα τη θετική......
Βλέπω μια ψυχολόγο απο τον Οκτώβρη αλλά ενώ με βοήθησε να ηρεμήσω το άγχος, δε κινούμε έξω ενώ θέλω να πηγαίνω όπως πριν...
Η κατάσταση είχε χειροτερέψει μετά απο μια ερωτική απογοήτευση, ήμουν πιο χάλια κ δεν ήθελα να κάνω τπτ, τώρα όμως επανέρχομαι όσον αφορά διάθεση να κάνω πράγματα, λίγο αυτά που μ'άρεσαν πριν τα είχα βαρεθεί, αλλά τώρα επανακτώ νομίζω.... το μόνο που με βασανίζει είναι οι σκέψεις που τις θετικοποιώ τις διώχνω κ επανέρχονται......
Πώς θα μου φύγουν, αλλά θα μου πεις αμα δεν έχω άλλα ενδιαφέροντα....
Τι να κάνω pls?
Pennouli