Ειμαι 21 και έχω χρόνια που ταλαιπωρουμε με άγχος και κρίσεις πανικού.Μεσα σε αυτά τα χρόνια έχω αλλάξει 3-4 ψυχολόγους γιατι ένιωθα οτι δεν βοηθιομουν.Με τον τελευταίο έχουμε κάνει πανω απο 20 συνεδρίες και πλέον ειναι αρκετα αραιές δηλαδή όταν ειμαι πολυ χάλια.Ενω στην αρχή ένιωθα ότι βοηθιεμαι αρκετά πλέον ειναι ανούσιο νιώθω ότι δεν κανω πρόοδο, απο την αλλη δεν μπορώ να καταλάβω μήπως εγω περιμένω πάρα πολλά απο την ψυχοθεραπεία?