Εξάρτηση απο τον καφέ

Γεια σας,
ξέρω ότι το θέμα μου δεν είναι τόσο σημαντικό, όσο άλλες εξαρτήσεις που μπορούν να βλάψουν σοβαρα την υγιεία.. Ωστόσο αναρωτιεμαι αν εχει κανεις παρόμοιο προβλημα. Έχω κόλλημα με το να αγοράζω καφέ απ'έξω. Αυτή η αίσθηση της καφείνης να κυλάει μέσα μου το πρωί, λίγο αφου ξυπνήσω, δίνει νόημα στη ζωη μου :P Αλλα συγκεκριμένα θέλω να είναι αγοραστός καφές, φρέντο. Αυτο έχει ως αποτέλεσμα να ξοδέυω κανα 50ευρο το μηνα για καφε, δηλαδη ενα αξιοσέβαστο ποσοστό του μισθού μου ( γιατι δεν μου τρέχουν κι απτα μπατζάκια.) Νιώθω ενοχές που το κάνω αυτο, επειδη δεν αρκούμαι σε έναν καφε που θα φτιάξω σπίτι, πρέπει να είναι ωποσδήποτε αγοραστός. Με τον σπιτικό ξενερώνω. Νιώθω οτι σπαταλάω τα χρήματα μου για ένα καπρίτσιο , αλλα αν και δεν φαίνεται σοβαρή ανάγκη, εγω το έχω ανάγκη για την ψυχολογία μου. Δοκίμασα να φτιάχνω και φρέντο στο σπίτι με ειδική καφετιέρα αλλα και πάλι θέλω να παίρνω απ 'έξω.. Δηλαδη δεν είναι χαζομάρα να εξαρτάται τόσο η διάθεση μου από ένα ρόφημα?

Δεν είναι ακριβώς εξάρτηση από την καφεΐνη όπως με εκανε να πιστεψω ο τίτλος. Στην ουσια δεν εισαι εξαρτημενη. Απλα εισαι σε μια οικονομικη ταξη που το 50ευρω τσουζει. Αν ησουν η Παρις Χιλτον δεν θα σε ενοιαζε. Το προβλημα ειναι η αγοραστικη δυναμη οχι το προϊόν. Μπορεις να παιρνεις καφε απο καπου πιο φθηνα. Εγώ παιρνω καφε 1,80 4 φορες την εβδομαδα.. καποιες φορες το γαμαω και παιρνω εναν μεγαλο 2,20+ μια μπαρα δημητριακων οποτεφευγουν λεφτα..

Δεν ειναι εξαρτηση. απλα ειναι μια παρεα

υπαρχει εθισμος στον καφε. αν κοψεις τον καφε μια μερα σε πιανει πονοκεφαλος. αλλα δεν ειναι και εθισμος σοβαρος. εκτος αν βαζεις 3 κουταλιες ζαχαρη σε καθε κουπα

τι καφε πινεις

Κι εγώ λίγο πολύ το παρά κάνω γιατί πίνω energy drinks που έχουν πολύ καφεΐνη μέσα κ πίνω κ καφέ αν βγω αλλά εντάξει δεν είναι τίποτα σοβαρό

Αυτό με τον καφέ στο χέρι έχει γίνει συνήθεια και σε μένα. Ενώ πίνω καφε το πρωι στο σπίτι,στην δουλεια παιρνω και αλλους 2 απ'εξω. Πρέπει να οργανωθώ να μην σκορπάω τα λεφτά μου στις παραγγελίες. Κάπου διάβασα πως ο πολύς καφές είναι υπεύθυνος για τα ανεβασμένα τριγλυκερίδια και την κακη χοληστερόλη. Ετσι εξηγούνται πολλά.

Αγορασα και εγω μια ειδικη καφετερια για να φτιαχνω εσπρεσσο. Οποτε το να ειμαι σπιτι και να βγω να παρω καφε στο χερι για να κλειστω παλι σπιτι δεν παιζει. Επισης οταν δουλευα πολλες φορες, εφτιαχνα καφε απο το σπιτι και επαιρνα στη δουλεια. Βεβαια χαλαω χρηματα για καφε εξω, ειδικα οταν θελω να δω κοσμο και να κατσω σε μια καφετερια.
Η εξαρτηση δεν με απασχολει τοσο ουτε εχω δει κατι συνταρακτικο απο διαφορα αρθρα. Σε ορισμενες ιατρικες περιπτωσεις σου λενε μην πινεις. Το τσιγαρο με απασχολει μιας και ειμαι καπνιστης, αλλα αυτο ειναι αλλη ιστορια.

Quote:

---

Originally Posted by Elenia781

Αυτό με τον καφέ στο χέρι έχει γίνει συνήθεια και σε μένα. Ενώ πίνω καφε το πρωι στο σπίτι,στην δουλεια παιρνω και αλλους 2 απ'εξω. Πρέπει να οργανωθώ να μην σκορπάω τα λεφτά μου στις παραγγελίες. Κάπου διάβασα πως ο πολύς καφές είναι υπεύθυνος για τα ανεβασμένα τριγλυκερίδια και την κακη χοληστερόλη. Ετσι εξηγούνται πολλά.

---

Τα ω3 ρίχνουν τα τριγλυκερίδια

2 καφέδες την ημέρα, πρωί και απόγευμα το θέμα είναι ότι το καφέ το πίνω βαρύ και γλυκό!!

Ο καφες δεν πειραζει αντρεα, αρκει να μην το παρακανεις. Σε προειδοποιει και ο οργανισμος σου οταν το παρακανεις, δεν αισθανεσαι καλα. Δεν θα ελεγα το ιδιο για τη ζαχαρη, που σταδιακα το υγιεινο ειναι να την κοψεις. Εγω τους πινω σκετους εδω και παρα πολλα χρονια.

Ενταξει και δυο καφεδες δεν ειναι πολυ.

Πίνω μπορεί τρείς καφέδες τή μέρα. Αλλά βλέπω ότι εγώ είμαι εθισμένη με τόν καφέ απέξω, αν είμαι έξω καί περπατάω θά πάρω καφέ ενώ μπορεί νά έχω ήδη πιει.
Υπήρξαν μέρες πρόσφατα που δεν έπινα καφέ για καμία Βδομάδα περίπου και μπορώ νά πω ότι άντεξα... ίσως μπορώ και χωρίς καφέ.
Γιατί αυτό που βλέπω είναι καμία φορά ότι Με πιάνει ταραχή.
Ήταν εδώ ένας που έλεγε νά κόψουμε τόν καφέ. Μήπως έχει δίκιο;[emoji3166][emoji14]

Quote:

---

Originally Posted by ladybird12

Πίνω μπορεί τρείς καφέδες τή μέρα. Αλλά βλέπω ότι εγώ είμαι εθισμένη με τόν καφέ απέξω,
Γιατί αυτό που βλέπω είναι καμία φορά ότι Με πιάνει ταραχή.
Ήταν εδώ ένας που έλεγε νά κόψουμε τόν καφέ. Μήπως έχει δίκιο;[emoji3166][emoji14]

---

γεια σου Λαιδημπερντ , αν σου προκαλουν ταραχη οι 3 καφεδες μειωσε τους σε 2 , αλλα 2 καφεδες δεν ειναι κακοι, ουτε ειναι εθισμος , επινα 2 καφεδες μεχρι το μεσημερι, και ειχα ταραχη και τους εκοψα πανευκολα , οχι οτι ολοι ντε και καλα πρεπει να κοψουμε τον καφε .............εχει και ευεργετικες ιδιοτητες ο καφες ........
δε μου λες λαιδη , το θαλασσι τετραγωνιδιο στο τελος του κειμενου σου τι ειναι ?

Τό θαλασσι τετραγωνιδιο σε εσένα θά φαίνεται έτσι. Έβαλα φατσες αλλά είμαι από κινητό εγώ καί εσύ μπορεί από υπολογιστή νά μήν φαίνονται.

Quote:

---

Originally Posted by Macgyver

γεια σου Λαιδημπερντ , αν σου προκαλουν ταραχη οι 3 καφεδες μειωσε τους σε 2 , αλλα 2 καφεδες δεν ειναι κακοι, ουτε ειναι εθισμος , επινα 2 καφεδες μεχρι το μεσημερι, και ειχα ταραχη και τους εκοψα πανευκολα , οχι οτι ολοι ντε και καλα πρεπει να κοψουμε τον καφε .............εχει και ευεργετικες ιδιοτητες ο καφες ........
δε μου λες λαιδη , το θαλασσι τετραγωνιδιο στο τελος του κειμενου σου τι ειναι ?

---

Ναι θά προσπαθήσω να μειώσω λίγο αν μπορώ , ή νά κάνω αλλαγή να πίνω περισσότερο ελληνικό παρά τους άλλους που Με τσιτωνουν.

δεν ξερω την διαφορα μεταξυ κινητου και δεν γνωριζω την διαφορα των δυο, δεν εχω καν smart phone , ειμαι απο τους λιγους ασχετους ...........ε , αμα σε τσιτωνουν μειωσε τους , δλδ . το προφανες , δεν πινουμε καφε για να αισθανομαστε χειροτερα ....

δεν θελω να σε ταραξω, αλλα αν πηρες καφετιερα με καψουλες και δεν ειναι η iperespresso illy, αλλα καποια αλλη μαρκα (πχ nespresso, gusto κλπ), τοτε δεν πινεις φρεντο, αλλα εναν απλο στιγμιαιο καφε. ειναι ολο κοροιδια του μαρκετινγκ.
θελω να πω, μαλλον δεν κανεις καλο καφε.
αν κανεις καλο καφε αλλα θελεις τον εξω, τοτε απλα θελεις καποιος να σε φροντιζει..
εμεις εχουμε παρει τον illy και σταματησαμε τις παραγγελιες απ το σπιτι.
να βγω εξω μονο για να τον παρω, ενω θα μεινω σπιτι, δεν παιζει με τπτ...

Quote:

---

Originally Posted by Remedy

δεν θελω να σε ταραξω, αλλα αν πηρες καφετιερα με καψουλες και δεν ειναι η iperespresso illy, αλλα καποια αλλη μαρκα (πχ nespresso, gusto κλπ), τοτε δεν πινεις φρεντο, αλλα εναν απλο στιγμιαιο καφε. ειναι ολο κοροιδια του μαρκετινγκ.
θελω να πω, μαλλον δεν κανεις καλο καφε.
αν κανεις καλο καφε αλλα θελεις τον εξω, τοτε απλα θελεις καποιος να σε φροντιζει..
εμεις εχουμε παρει τον illy και σταματησαμε τις παραγγελιες απ το σπιτι.
να βγω εξω μονο για να τον παρω, ενω θα μεινω σπιτι, δεν παιζει με τπτ...

---

Αυτό που λες "θες κάποιον να σέ φροντίζει" έτσι τό νιώθω πολλές φορές αν είμαι έξω είμαι κουρασμένη ή είχα μία γεμάτη μέρα ή αν θέλω νά πάω νά περπατήσω νά κάνω μία βόλτα με τά πόδια θέλω νά Με κεράσω έναν καφέ βρε παιδί μου τό χαίρομαι δεν ξέρω.

Εγώ όμως έκανα το εξής κακό καί τό κάνω καμία φορά. Πίνω νες που καί πού. Στο σπίτι. Έτσι στα γρήγορα. Αυτός είναι ό χειρότερος όλων για μένα...
Ενώ ο ελληνικός τό πρωί στο σπίτι Κυριακή.... Ωραίος... τρώς καί ένα μπισκοτάκι....