Σέφτεστε ελευεθρα ή αισθάνεστε ότι αυτό δεν ισχύει...ότι δεν μπορείτε να σκεφτείτε καν.
Printable View
Σέφτεστε ελευεθρα ή αισθάνεστε ότι αυτό δεν ισχύει...ότι δεν μπορείτε να σκεφτείτε καν.
Οι σκέψεις δεν είναι δικές μας. Δεν ξέρουμε πότε θα έρθουν. Δεν ξέρουμε τι σκέψεις θα έχουμε σε ένα λεπτό από τώρα. Δεν τις ελέγχουμε. Είμαστε απλά παρατηρητές των σκέψεων.
Νιώθουμε ότι είναι δικές μας αλλά δεν είναι. Τις βιώνουμε σαν να είναι.
Φυσικά και το μυαλό μας είναι ελεύθερο να σκεφτεί. Όλη την ώρα αυτό κάνει και εμείς απλά είμαστε υπηρέτες του μυαλού μας. Μόνο με διαλογισμό θα μπορέσουμε να νιώσουμε το εστί η ύπαρξη μας. Στην απόλυτη ησυχία ....
Μπορείς να σκεφτείς και σκέφτεσαι. Αυτό που δεν μπορείς είναι να ΜΗΝ σκεφτείς.
Λίγο το ηρεμείς με το διαλογισμό και πάλι από την αρχή.
σωστά τα λες κοπέλα όμως απο την άλλη το μυαλό εκπαιδεύεται εγώ πιστεύω στην νευροπλαστικότητα του εγκεφάλου.
ο διαλογισμός είναι πολύτιμο εργαλείο.
Η σκέψη με οδήγησε σε ψυχίατρο πριν 3 χρόνια και η σκέψη με βασανίζει μέχρι και τώρα αλλά σε μικρότερο βαθμό λόγο των φαρμάκων, αλλά συνεχίζει καθημερινά κυρίως πρωί με μεσημέρι όταν είμαι εκτός σπιτιού όταν είμαι εντός κυρίως απόγευμα- βράδυ περνάνε στο μεγαλύτερο βαθμό, ότι να ναι δηλαδή, κάποια στιγμή πρέπει να το πάρω απόφαση με την σκέψη οι τις σκέψεις ότι θα ζω με αυτές!