Γιατι δεν το κλεινεις αυτο το ρημαδι το ιντερνετ που κανει τοσο κακο στην ζωη σου .
Ακομα και η εμμονη να ανοιγεις συνεχεια λογαριασμους και να διατυπωνεις συνεχεια ανησυχίες που προκυπτουν απο ολα αυτα που ψαχνεις και σου λενε δεν μπορει να δουλευτει ετσι και να ξεπεραστει .
Κανε ενα διαλειμμα απο ολο αυτο μεχρι να πας σε ενα ψυχολογο και να αρχισεις να δουλευεις με το θεμα σου .Βρες μια αλλη ασχολια που δεν θα εντείνει ολους αυτούς τους ψυχαναγκασμους που προκυπτουν μεσα απο το ψαξιμο και την διαδυκτιακη συζητηση .
Κανε γενικα απο μονος σου καποια πραγματα που να μην επιβαρυνουν την κατασταση σου .