Έκτακτες στο τεστ κοπώσεως

Καλησπέρα. Λόγω ταχυπαλμιας πήγα στον καρδιολόγο, μου έκανα υπερυχο και τα βρήκε όλα καλά. Έβαλα και χολντερ Πόε επίσης ήταν καλό πέρα από 10 περίπου έκτακτες που έκανα. Στο τεστ κοπώσεως λόγω έντονου στρες ανέβηκα στον διάδρομο πριν ξεκινήσει με 120 παλμούς. Με σταμάτησε στα 6 λεπτά γιατί έφτασα στο μέγιστο μου είπε 175 παλμούς και δεν το ολοκλήρωσα. Στον καρδιολόγο που το πήγα μου είπε ότι κατά τη διάρκεια του τεστ έκανα έκτακτες και αυτό μου είπε ότι οφείλετε σε κακή φυσική κατάσταση. Μου είπε να περπατάω κάθε μέρα περίπου μισή με μια ώρα και σε 2 μήνες να επαναλάβω το τεστ. Έχει κάποιος παρόμοια εμπειρία στο τεστ κοπώσεως να κάνει έκτακτες, και τι σας είπε ο γιατρός; η αλήθεια είναι ότι με φοβησε λίγο....

Ποσες δηλαδη ειχες κατα τη διαρκεια; Οχι δεν είχα κάποια ανάλογη εμπειρια, έχω κάνει 5 τεστ κοπώσεως, δεν έτυχε να έχω κάποια έκτακτη όσο έκανα το τεστ. Μου έχει τύχει να έχω έκτακτες σε κάποια δραστηριότητα μου όταν είμαι κουρασμένος ή μη ενυδατωμενος καλά.

Στο χολτερ σου πόσο ήταν το μέγιστο και πόσο το ελάχιστο και πόσες έκτακτες στο 24ωρο;

Στο τεστ κοπώσεως τι ένιωσες κατα τη διάρκεια ; Ακολούθα πάντως την οδηγία του γιατρού σου. Αν και, εφόσον πήγες με 120 παλμούς, δεν ξέρω κατά πόσο είναι αξιόπιστο, πρέπει να ανέβουν σταδιακά οι παλμοί.