Originally Posted by
keep_walking
Εγω πινω περισσοτερους απο 4 καφεδες την ημερα. Παντα σκετους χωρις ιχνος ζαχαρης. Πινω υπερβολικη ποσοτητα νερου μαζι τους καθως και καπνιζω. Τρια λιτρα νερο την ημερα συνηθως ειναι υπεραρκετα και μπορει να αποβει επικινδυνο να πιεις περισσοτερα. Προσπαθω να μην υπερβαλλω υπερβολικα στην καταναλωση νερου αν και υπολογιζω οτι ξεπερναω τα τρια λιτρα ημερησιως. Δεν εχω κρισεις πανικου και δεν θα ελεγα οτι εχω ιδιαιτερο αγχος, μια χαρα ηρεμος ειμαι. Η υπερβολικη καταναλωση καφεϊνης μπορει να επιφερει το αντιθετο αποτελεσμα δλδ κοπωση.
Ολοι οι οργανισμοι δεν ειναι ιδιοι, αλλοι δεν αντεχουν ουτε ενα καφε. Πραξε αναλογως.