Απόγνωση

Καλημέρα σε όλους. Χθες το απόγευμα πήγα στην ψυχολόγο. Για ακόμα μια φορά έφυγα και δεν ένιωσα τίποτα. Σα να μη πήγα. Έχω ξεκινήσει 1,5 μήνα περίπου. Έχω αγχωδη διαταραχή και κατάθλιψη. Πιστεύω ότι δε θα γίνω ποτέ καλά. Θα ζω έτσι για πάντα μέσα στην μαυρίλα. Δε με ευχαριστεί τίποτα. Κάνω πράγματα με το ζόρι για να μη καθηλωθω στο κρεβάτι. Πάω για δουλειά βγαίνω με φίλους έχω την σχέση μου έχω ξεκινήσει και γυμναστική. Παίρνω αγωγή εδώ και 2,5 χρόνια χρόνια και ημουν καλά. Εδώ και 3 εβδομάδες ειμαι χάλια. Δεν υπάρχει χειρότερος πόνος απ την ψυχική ασθένεια......

Quote:

---

Originally Posted by MK.89

Καλημέρα σε όλους. Χθες το απόγευμα πήγα στην ψυχολόγο. Για ακόμα μια φορά έφυγα και δεν ένιωσα τίποτα. Σα να μη πήγα. Έχω ξεκινήσει 1,5 μήνα περίπου. Έχω αγχωδη διαταραχή και κατάθλιψη. Πιστεύω ότι δε θα γίνω ποτέ καλά. Θα ζω έτσι για πάντα μέσα στην μαυρίλα. Δε με ευχαριστεί τίποτα. Κάνω πράγματα με το ζόρι για να μη καθηλωθω στο κρεβάτι. Πάω για δουλειά βγαίνω με φίλους έχω την σχέση μου έχω ξεκινήσει και γυμναστική. Παίρνω αγωγή εδώ και 2,5 χρόνια χρόνια και ημουν καλά. Εδώ και 3 εβδομάδες ειμαι χάλια. Δεν υπάρχει χειρότερος πόνος απ την ψυχική ασθένεια......

---

Κάνε υπομονή συζητησε με τον γιατρό σου οπότε έχεις ραντεβού για την αγωγή σου μήπως χρειάζεται αλλαγή η αύξηση η και χορηγήσει δεύτερου αντικαταθληπτικου
Η ψυχοθεραπεία θέλει πολύ χρόνο ώστε να δεις κάποιο αποτέλεσμα.
Και εγώ μια από τα ίδια ήμουν άλλαξα αντικαταθληπτικο τώρα είμαι λίγο καλύτερα υπομονή και επιμονή όσο και δύσκολο αν είναι.

Καλη σου μέρα. Σε καταλαβαινω. Δεν υπάρχει χειροτερο. Εισαι παρα πολυ δυνατό ατομο. Διαβασα οσα εγραψες και σε σχεση με αλλα ατομα το παλεύεις σαν θηρίο! Δουλεύεις, βγαίνεις, κανεις γυμναστική! Δεν εχω λογια! Και δεν στο λεω για να σε παρηγορήσω! Σε θαυμάζω! Το ατομο που σου κανει ψυχοθεραπεια το θεωρεις κοντά σου; Εχετε χημεία; Αν Οχι καλυτερα αλλαξε το. Βοηθάει πολυ ο διαλογισμός! Στο YouTube η Ελενη Φύσσα εχει πολυ ωραια βιντεάκια! Στην συστηνω! Εμενα στην καταθλιψη και αγχώδης διαταραχή με βοηθησε ομοιοπαθητικος. Η προσωπικη μου εμπειρια. Ειμαι παρα πολυ καλα. Και μιλαμε ξύπναγα απο τις κρισεις πανικου στον υπνο. Έτρεμα μεχρι να κοιμηθω, έκλαιγα συνεχεια. Τα ματια μου ηταν κατακόκκινα. Ημουν ζωντανη νεκρή. Δεν με ευχαριστούσε τιποτα, προσποιομουνα για την οικογενεια μου. Κανε οτι περνάει απο το χερι σου για να γίνεις καλα! Εχεις πείσμα και θα τα καταφέρεις.

Quote:

---

Originally Posted by Δημήτρης123

Κάνε υπομονή συζητησε με τον γιατρό σου οπότε έχεις ραντεβού για την αγωγή σου μήπως χρειάζεται αλλαγή η αύξηση η και χορηγήσει δεύτερου αντικαταθληπτικου
Η ψυχοθεραπεία θέλει πολύ χρόνο ώστε να δεις κάποιο αποτέλεσμα.
Και εγώ μια από τα ίδια ήμουν άλλαξα αντικαταθληπτικο τώρα είμαι λίγο καλύτερα υπομονή και επιμονή όσο και δύσκολο αν είναι.

---

Σίγουρα θέλω αλλαγή αγωγής. Πόσο καιρό δηλαδή χρειάζεται η ψυχοθεραπεία για να έχει αποτέλεσμα???

Quote:

---

Originally Posted by Lia22387

Καλη σου μέρα. Σε καταλαβαινω. Δεν υπάρχει χειροτερο. Εισαι παρα πολυ δυνατό ατομο. Διαβασα οσα εγραψες και σε σχεση με αλλα ατομα το παλεύεις σαν θηρίο! Δουλεύεις, βγαίνεις, κανεις γυμναστική! Δεν εχω λογια! Και δεν στο λεω για να σε παρηγορήσω! Σε θαυμάζω! Το ατομο που σου κανει ψυχοθεραπεια το θεωρεις κοντά σου; Εχετε χημεία; Αν Οχι καλυτερα αλλαξε το. Βοηθάει πολυ ο διαλογισμός! Στο YouTube η Ελενη Φύσσα εχει πολυ ωραια βιντεάκια! Στην συστηνω! Εμενα στην καταθλιψη και αγχώδης διαταραχή με βοηθησε ομοιοπαθητικος. Η προσωπικη μου εμπειρια. Ειμαι παρα πολυ καλα. Και μιλαμε ξύπναγα απο τις κρισεις πανικου στον υπνο. Έτρεμα μεχρι να κοιμηθω, έκλαιγα συνεχεια. Τα ματια μου ηταν κατακόκκινα. Ημουν ζωντανη νεκρή. Δεν με ευχαριστούσε τιποτα, προσποιομουνα για την οικογενεια μου. Κανε οτι περνάει απο το χερι σου για να γίνεις καλα! Εχεις πείσμα και θα τα καταφέρεις.

---

Σε ευχαριστώ πολύ. Ναι θεωρώ πως έχω χημεία με την ψυχολόγο μου. Αυτό που λες το βιώνω και γω.. προσποιουμαι στους πάντες...χαίρομαι που κατάφερες να το ξεπεράσεις να είσαι πάντα έτσι!

Quote:

---

Originally Posted by MK.89

Σίγουρα θέλω αλλαγή αγωγής. Πόσο καιρό δηλαδή χρειάζεται η ψυχοθεραπεία για να έχει αποτέλεσμα???

---

Κάνω ψυχωθεραπεια από το 2014 έχω αλλάξει πολλούς θεραπευτές είμαι με την ίδια ψυχίατρο από το 2017 αποτελέσματα βλέπω τον τελευταίο χρόνο
Θέλει πολύ δουλειά με τον εαυτό μας

Η ψυχοθεραπεια δεν ειναι αντιβιωση να σε πιασει αμεσως
Θελει χρονια! Πρεπει να κανεις υπομονη και να βρεις και αλλους τροπους να απασχολησεις τον εαυτο σου