Έχετε κανει ψυχοθεραπεια; Αν ναι, για ποιο λόγο; Σας βοήθησε; Σε ποιο βαθμό; Και τέλος, θεωρείται πως τα λογια μπορουν να βοηθήσουν κάποιον που νοσεί ψυχικά;
Printable View
Έχετε κανει ψυχοθεραπεια; Αν ναι, για ποιο λόγο; Σας βοήθησε; Σε ποιο βαθμό; Και τέλος, θεωρείται πως τα λογια μπορουν να βοηθήσουν κάποιον που νοσεί ψυχικά;
Μονο τα ναρκωτικά βοηθούν.
Τα λόγια είναι περιττά.
Ναι , βοηθουν στο να μεγαλωσουν τα προβληματα ρε λολ.Quote:
Originally Posted by Antreas MpR
Girl , συμφωνα με την δικη μου εμπειρια βοηθαει αρκετα. Βεβαια δεν σημαινει οτι θα σταματησεις να πασχεις , απλα κανεις αλλαγες στην ζωη και τον τροπο σκεψης σου και μπορεις να αντιμετωπισεις καποιες καταστασεις καλυτερα.
Υπαρχει θεωρια χωρις πραξη??Πραξη διχως θεωρια?? Αρα λοιπον αγαπητη δεν ειναι απλα "λογια" αυτα της ψυχοθεραπειας.
Λόγια που σε παροτρύνουν σε πράξη... Οχι πράξεις αυτές καθεαυτες... Εγω κανω ψυχοθεραπεια εδω και ενα χρονο και εχω δει μια βελτίωση της τάξης του 15%-20%.. Καμια τρομερή αλλαγη.
Το μονο που επισημαίνουν ειναι τις διαστρέβλωμενες και άσχημες-λάθος σκεψεις μου.. Κατα τ'αλλα μονο ο καθένας ξεχωριστά μπορει να βοηθησει τον εαυτό του..
πες το αλλιως υπαρχουν εξυπνοι χωρις να κανουν πραξεις κ πραξεις που δεν εχουν εξυπναδα αλλα γνωση εξευτελιστικα απλων πραγματων που το 90% των ανθρωπων τις αγνωουν γιατι απλα δε καταλαβενουν την αξια ενως απλου κ αποτελεσματικου πραγματος κ αναλωνονται στο εξυπνο το περιπλοκο που τελικα κοιτα με απαθεια τη κατασταση.Quote:
Originally Posted by mnimonio
για παραδειγμα ποσο εξευτελιστικα απλο θα μπορουσε να ειναι το παρακατω που πολοι το αγνωουν:
oλα ξεκινουν απο τροπο που αντιμετωπιζει ο αλλος τον εαυτο του
αν σκεφτει:
oτι θα αποτυχει τελικα θα αποτυχει
ενω αν σκεφτει:
οτι θα πετυχει τελικα θα πετυχει
ποσο πιο απλο? απλουστερο δε γινετε κ ομως πολοι το αγνωουν.
Καλησπέρα,
ναι, έχω κάνει ψυχοθεραπεία για 3-4 χρόνια. Με βοήθησε, αλλά εννοείται οτι δεν μου έλυσε όλα τα προβλήματα. Σε βοηθάει να καταλάβεις πράγματα που δεν μπορείς να δεις εσύ η/ο ίδια/ος στον εαυτό σου, και αυτό είναι που βοηθάει στην ουσία, όπως και οτι νιώθεις οτι κάποιος σε στηρίζει. Είναι σημαντικό όμως, να διαλέξεις κάποιον θεραπευτή που να σου ταιριάζει και σαν χαρακτήρας και φυσικά να είναι αναγνωρισμένος ψυχοθεραπευτής και όχι "σύμβουλος", "guru" κτλ. Από εκεί και πέρα πρέπει να προσπαθήσεις κι η/ο ίδια/ος στη ζωή σου π.χ. να κάνεις αλλαγές, να αναθεωρήσεις τις σχέσεις σου, τη συμπεριφορά σου κλπ. Εγώ πήγα για άγχος και κατάθλιψη. Πιστεύω οτι είναι προσωπική απόφαση το αν θέλεις να κάνεις ψυχοθεραπεία ή όχι, για τέτοιες περιπτώσεις. Μου έχει τύχει επίσης να πάω και σε ψυχοθεραπευτή που δεν μου ταίριαζε καθόλου (και αλλάξα). Δεν γνωρίζω τι έχεις...Αν πρόκειται για πιο σοβαρή διαταραχή π.χ.
Εγώ θα πω ότι βοηθάει, από τη δική μου εμπειρία με ειδικούς. Από το 1999 έχω απευθυνθεί συνολικά σε 2 ψυχιάτρους (κυρίως για συνταγογράφηση αντικαταθλιπτικών) και έχω κάνει συνεδρίες με 3 ψυχολόγους (συνολικά έχω κάνει μέχρι τώρα περίπου 2 χρόνια συνεδρείες). Ο 3ος δεν έμεινε στα γνωστικά λάθη, έψαξε και ψάχνει να βρει και να με κάνει να κατανοήσω τις βαθύτερες αιτίες που μου προκαλούν άγχος και μελαγχολία. Αυτό με έχει βοηθήσει πάρα πολύ.